懷孕吃什么頭發(fā)好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕吃什么頭發(fā)好
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 頭發(fā)的主要成分就是蛋白質(zhì),所以想使寶變好在懷孕期間一定盡量多去補(bǔ)充些類食物比如像牛奶豆制品、魚肉雞等。孕婦如果想要寶寶發(fā)質(zhì)好,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鋅和含鈣豐富的食物,因?yàn)槿绻霈F(xiàn)缺鋅、缺鈣,胎兒的頭發(fā)就會(huì)比較稀疏、變黃,發(fā)質(zhì)也不好。女性在懷孕期間,胎兒的頭發(fā)生長(zhǎng),主要跟胎兒的營(yíng)養(yǎng)狀況以及遺傳因素直接相關(guān),由于胎兒是從胎盤上吸收營(yíng)養(yǎng),所以在孕期吃什么胎兒頭發(fā)多,這沒有明確的研究,只能說(shuō)女性在懷孕期間多吃高蛋白類的食物,就能夠促進(jìn)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。