懷孕怎么不胖
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕怎么不胖
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 正常情況下,從懷孕初期到妊娠分娩整個(gè)程的過(guò)中要求婦體重增加在12.5公斤之內(nèi)。建議在生產(chǎn)過(guò)后可以做一些適量的運(yùn)動(dòng),少攝入一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)類的食物,可以在產(chǎn)后做一些瑜伽的鍛煉,都可以有利于保持身材的恢復(fù)。在懷孕期間吃很多卻不長(zhǎng)胖,這種情況首先考慮到的應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該給予營(yíng)養(yǎng)方面的全面檢查,與此同時(shí),也應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。