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趙曉東主任醫(yī)師
婦科

檸檬經(jīng)期可以喝嗎

閱讀：179 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 檸檬經(jīng)期可以喝嗎

精選回答：
  • 月經(jīng)期間是可以喝檸檬水的。月經(jīng)期可以喝檸檬汁，因為檸檬富含維生素、鈣、鐵，還有B族維生素等物質(zhì)，它功效可以促進鈣的吸收，還有美白護膚、抗炎、助消化等作用，所以月經(jīng)可以適當(dāng)喝檸檬水，但不要喝冰的檸檬水。檸檬水中含有豐富的鈣質(zhì)，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮葯幟仕梢云鸬窖a鈣的作用，檸檬水中含有豐富的維生素C，具有淡化色斑，預(yù)防色斑形成，抑制黑色素沉積的作用，對月經(jīng)期因內(nèi)分泌紊亂而引起的皮膚色素沉著具有良好的改善作用，檸檬水中含有豐富的活性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)血脂代謝，軟化血管，對預(yù)防動脈粥樣硬化具有很好的作用。
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