胃蠕動差怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 胃蠕動差怎么辦
精選回答:
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 胃蠕動差要細(xì)嚼慢咽:吃飯囫圇吞棗或者狼吞虎咽,那么食物只能是到了胃腸再去分解消化,勢必會加重胃腸的負(fù)擔(dān)。在平常的生活中一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,以清淡、容易消化的飲食為主,不要吃太過油膩辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,平時要多注意參加體育鍛煉運(yùn)動,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,起到幫助消化的作用。平時注意多參加體育鍛煉,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,起到幫助消化的作用,能夠緩解消化不良的現(xiàn)象,而且還能夠促進(jìn)排便。