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劉建國(guó)主任醫(yī)師
骨科

頸椎不好睡什么枕頭最好

閱讀:808 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述: 頸椎不好睡什么枕頭最好

精選回答:
  • 對(duì)于頸椎不好的病人,枕頭一定不要過(guò)高。患者在睡覺時(shí)應(yīng)該選擇低平的枕頭,有承托力一點(diǎn),不要太軟的枕頭,尤其不要一睡一個(gè)坑的枕頭,過(guò)軟的枕頭對(duì)于頸椎沒有承托力,睡起來(lái)會(huì)比較累,過(guò)高的枕頭容易導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直,誘發(fā)頸椎病,太高、太軟的枕頭也不可以使用。選擇枕頭應(yīng)該高低合適,枕頭不宜放在頭頂部,以放置在枕頸部后方為宜,這樣可以維持頭頸部的生理曲度。
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