懷孕吃夏威夷果
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕吃夏威夷果
精選回答:
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
- 孕婦是可以吃夏威夷果的,夏威夷果含有較多的不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì)也是非常多。孕期對于堅果沒有什么禁忌,任何堅果都可以,但是因為夏威夷果含油脂比較多,所以即便是能食用也應(yīng)該注意量控制好量才行,以免大量的攝取引起消化不良。但是夏威夷果也不能多吃,因為所有的干果堅果類的食物都有油脂,油脂類比較多,吃多了反而對身體不好,容易導(dǎo)致高血脂,孕婦身體發(fā)胖。