孕婦可以熬夜打麻將嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 孕婦可以熬夜打麻將嗎
精選回答:
- 孕婦如果發(fā)生了晚上熬夜的情況,要及時(shí)的來補(bǔ)覺,一般建議每天至少要睡上八個(gè)小時(shí)。而且熬夜打麻將不僅會(huì)過度勞累,也會(huì)對(duì)身體造成不必要的傷害,長(zhǎng)時(shí)間的久坐也會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生擠壓感,相信寶寶在肚子里一定會(huì)感到不適。同時(shí)建議女性朋友們,一定要注意合理安排自己的日常生活,不要總是熬夜加班,要養(yǎng)成好的作息規(guī)律,尤其是有備孕打算的話,建議要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多補(bǔ)充一些葉酸,這樣也有利于自身的健康,更利于胎兒的健康和發(fā)育。