孕婦安神補(bǔ)腦吃什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦安神補(bǔ)腦吃什么好
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 孕婦在孕期時極易出現(xiàn)心神不寧或睡眠不好的情況。孕婦可以喝海魚湯，里面的腦黃金含量豐富，可以達(dá)到補(bǔ)腦，提高思維能力，記憶力作用，里面的油量豐富，所以不能吃得過多，以免消化不良的情況發(fā)生。在懷初期的時候可以吃一些海魚的，里面還有DHA，這個成分能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，所以說可以多吃一些魚類來補(bǔ)充，能夠讓寶寶的更加聰明。