孕婦吃鵝蛋怎么吃 2022-02-19 閱讀:394 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 孕婦吃鵝蛋怎么吃 精選回答: 王少為 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科 懷孕時(shí)最好是在孕晚期,也就是后2個(gè)月吃鵝蛋,可以吃水煮蛋這樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞比較少。孕婦在懷孕期間,是可以吃鵝蛋的,鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比雞蛋更高一些,可以煮著吃、炒著吃,蒸蛋羹都可以,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比較高。鵝蛋比雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,它還有卵磷脂,蛋白質(zhì),維生素,鈣,鎂,鉀,等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),主要是具有提高免疫力,健腦以及祛除胎毒等作用。