孕婦可以吃糯米飯嗎 2022-02-19 閱讀:726 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 孕婦可以吃糯米飯嗎 精選回答: 高燕 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 孕婦可以吃糯米飯,但要適量吃,不能吃太多,尤其是孕晚期需要控制孕婦體重,孕期的營養(yǎng)飲食應(yīng)該全面均衡,各種新鮮水果,蔬菜都要涉及。孕婦可以適量的吃糯米飯,糯米性甘平,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣,對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹、腹瀉有一定的緩解作用。因?yàn)榕疵罪?,即便有一定的維生素和微量元素,可以補(bǔ)充孕期的所需,但是糯米飯可以導(dǎo)致胃排空的延遲,從而導(dǎo)致胃部的飽脹感的出現(xiàn),因此不建議過多地食用。