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趙曉東主任醫(yī)師
婦科

大姨媽期間可以喝牛奶嗎

閱讀：563 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 大姨媽期間可以喝牛奶嗎

精選回答：
  • 女生來(lái)月經(jīng)期間一般是可以喝牛奶的。在月經(jīng)期間可以喝牛奶，在月經(jīng)期間喝牛奶有許多好處。月經(jīng)期間是可以喝牛奶的，但是在這個(gè)期間一般需要避免喝冰箱冷藏的牛奶，以及過(guò)涼的牛奶，大多可以將牛奶加熱，一般建議可以喝純牛奶，可以有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，本身月經(jīng)期間由于經(jīng)血流通，大多需要增加營(yíng)養(yǎng)，由于牛奶是一種高蛋白質(zhì)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于體質(zhì)的恢復(fù)，同時(shí)喝一杯熱的牛奶，也有助于暖胃，減輕腹痛的癥狀，而且還有助于睡眠。
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