女生來(lái)姨媽可以喝牛奶嗎 2022-02-26 閱讀:258 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 女生來(lái)姨媽可以喝牛奶嗎 精選回答: 趙曉東 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦科 來(lái)月經(jīng)期間是可以喝牛奶的,建議喝熱的牛奶。月經(jīng)來(lái)潮還可以喝南瓜粥、黑米粥、紅棗桂圓八寶粥、薏米粥等,這些容易消化,月經(jīng)來(lái)潮期間需要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榕D坍?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)人體都是非常有好處的。