女性在月經(jīng)期間是可以運(yùn)動的，但是，最好在月經(jīng)來潮的前三天，避免運(yùn)動，可以在第四天開始運(yùn)動。月經(jīng)期除了在鍛煉方面要適當(dāng)注意

原發(fā)性是指從月經(jīng)初潮開始，基本上每一次都伴隨著疼痛，多見于青春期的女性，沒有生育過，生育過孩子之后痛經(jīng)會有所緩解，這種原

如果是卵巢早衰的話，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，這是一種正常的現(xiàn)象，是由于卵巢功能衰竭，沒有正常的排卵，體內(nèi)的 激素的水平比較低，所

用驗(yàn)孕棒檢測出現(xiàn)兩條杠第二天又來月經(jīng)。來例假的第2天一般出血量相對較多，要多注意陰部的干燥衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，最好穿寬松透

月經(jīng)期間不能輸入激素及活血化瘀類的藥物，月經(jīng)期間如果使用激素類的藥物容易導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)量增多

在月經(jīng)期間服用這種消炎藥，不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響，也不會引起痛經(jīng)等不適，如果有婦科炎癥可以在經(jīng)期繼續(xù)服用，但是在經(jīng)期不能

月經(jīng)期間出血較多，建議吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、血制品、瘦肉、烏雞、鱔魚、菠菜、木耳、紅棗等，忌煙、酒、咖啡、濃茶、

也要考慮可能是來月經(jīng)期間體征的內(nèi)分泌激素有影響，有波動，這個就可能會導(dǎo)致腰酸，背疼，有的人可能有肚子疼這些不舒服的表現(xiàn)的

建議女性在月經(jīng)過后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃清淡的，易消化的，有營養(yǎng)的食物，避免吃辛辣刺激的食物或者是油炸的，油膩的，不易消化

月經(jīng)來了肚子不舒服怎么辦：來月經(jīng)絕大部分的人都會出現(xiàn)小腹部的不適感，主要表現(xiàn)為小腹部的墜痛、墜脹，還有的人會出現(xiàn)全身無力