寶寶便秘可以吃膳食纖維的食物有水果類、蔬菜類、谷類和堅(jiān)果類。 1、水果類：水果含有大量的天然糖分和可溶性膳食纖維，因此是一種為寶寶補(bǔ)充膳食纖維的非常好的選擇。例如，蘋果、香蕉、桃子、梨子、草莓、藍(lán)莓等