更年期吃維生素E對于更年期癥狀的緩解沒有幫助，因此不需要吃。出現(xiàn)了更年期，男性和女性在使用藥物治療方面，通常是替代補充性激素，女性常用的有雌激素、孕激素，而男性常用的有睪酮，但是不能夠自行服用，一定要在醫(yī)生的指導之下進行使用，否則有可能會出現(xiàn)嚴重的不良反應(yīng)，影響本人。必要時可以口服適量鎮(zhèn)靜藥以幫助睡眠，例如睡前服用艾司唑侖，谷維素有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，針對更年期相關(guān)健康問題而采取激素補充治療，可以有效緩解更年期相關(guān)癥狀，改善生活質(zhì)量，單用雌激素治療僅適用于子宮已切除者，單用孕激素適用于更年期、過渡期、功能失調(diào)性子宮出血，雌孕激素聯(lián)合治療適用于有完整子宮的婦女，模擬生理周期，在用雌激素的基礎(chǔ)上每后半月加用孕激素10到14日，每周期停用激素5到7日，有周期性出血，適用于年齡較輕，絕經(jīng)早期或者愿意有月經(jīng)樣定期出血的婦女。

胃腸型更年期是在更年期的年齡，由于體內(nèi)激素的分泌紊亂，同時出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的癥狀，包括腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐，消化不良以及全身的癥狀。對于胃腸型更年期，是指患者在更年期時出現(xiàn)了一些腸胃功能紊亂的情況，當患者進入更年期后，人體內(nèi)的內(nèi)分泌就會出現(xiàn)紊亂，此時就會引發(fā)一些腸胃疾病的出現(xiàn)這種情況，被稱為為尋更年期，當患者出現(xiàn)這種情況時，會表現(xiàn)為惡心嘔吐，腹脹，腹瀉等癥狀的出現(xiàn)，對此，建議患者在平時一定要注意好自己的飲食健康，盡量多吃一些易消化的食物，避免一些刺激性和辛辣的食物，患者可以服用一些促進腸胃蠕動的藥物，或者是鎮(zhèn)靜安神的藥物進行治療，平時要多喝溫水，多進行一些體育鍛煉，對于改善病情有很好的幫助。有這類癥狀的患者需要及時調(diào)整情緒，可以多與家人朋友溝通，緩解壓力和情緒，還可以適當運動，增強免疫力，促進身體健康，還可以通過藥物來調(diào)節(jié)，比如補充雌激素，服用逍遙丸、解郁安神顆粒等，服用藥物需要嚴格遵醫(yī)囑。

女性50歲還來月經(jīng)，不一定就是更年期的癥狀，還要看有沒有更年期的一些其他表現(xiàn)。月經(jīng)改變是更年期出現(xiàn)最早的臨床癥狀，大致分為三種類型：月經(jīng)周期延長，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。圍絕經(jīng)期是指女性絕經(jīng)前后的一段時間，其最明顯的變化是卵巢功能衰退，導致出現(xiàn)性激素波動或減少而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。

也可以服用一些中藥，例如酸棗仁湯，這種湯藥可以起到疏肝解郁的癥狀，緩解陰虛、盜汗潮熱的癥狀，同時也可以促進睡眠和平復心情，盡可能緩解精神系統(tǒng)癥狀；對于女性可以在服用泰諾膠囊的基礎(chǔ)上補充雌激素藥物，例如雌二醇、孕酮等，可以提高身體中激素含量，緩解更年期的臨床癥狀；除此之外，如果潮熱的癥狀影響到正常的睡眠質(zhì)量，需要適當服用安眠藥，可以促進睡眠；

最后，還要注意飲食，更年期的潮熱可能與飲食有關(guān)，如果更年期吃太多濕熱屬性的水果比如芒果、菠蘿等，容易引起身體的濕氣增加和上火，從而會導致更年期潮熱現(xiàn)象的出現(xiàn)。更年期潮熱需要及時治療，首先，要注意調(diào)節(jié)情緒，降低壓力，壓力過大會導致更年期的提前出現(xiàn)，也會導致更年期的潮熱加重。應(yīng)該補充含維生素和纖維素的食物，維生素和纖維素對潮熱現(xiàn)象有一定的抑制作用，更年期人群出現(xiàn)潮熱現(xiàn)象可以根據(jù)以上方法進行調(diào)理以及治療。

更年期潮熱是指絕經(jīng)前后的婦女因雌激素水平降低而出現(xiàn)的特征性癥狀，為血管舒縮功能不穩(wěn)定所致，其特點是反復反復出現(xiàn)短暫的面部及頸部、胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱，繼之出汗，一般持續(xù)一到三分鐘。潮熱嚴重時可以影響婦女的工作、生活及睡眠，是絕經(jīng)后婦女需要性激素治療的主要原因。癥狀輕者每日發(fā)作數(shù)次，嚴重者發(fā)作十余次或更多，夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。

自我的一種感覺確實月經(jīng)不規(guī)律了，然后自己會有更年期的癥狀，潮熱、盜汗、容易著急、容易發(fā)脾氣。通過測卵巢的功能，就是咱們常說的激素七項，通過檢查就可以大概判斷一下卵巢功能。卵巢功能不好你基本上就進入更年期了。比如40多歲以后或者是將近50歲的時候，她如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，但是自己沒有特別明顯的不舒服，沒有睡不好覺，就可以暫時不用藥物治療。然后自己心理上調(diào)整一下，因為有的人可能心理上認為，我沒到這個時間，我還挺年輕的怎么會。這樣她可能心理上不接受、不承認。還有要適當?shù)腻憻捲琰c睡覺、早點休息，然后心情好一些。通過自己調(diào)節(jié)還不行，那可能就要用藥了。

現(xiàn)代中醫(yī)學更多的是指是由于先天不足、后天失養(yǎng)、大病久病或誤治失治，等多種原因?qū)е碌囊耘K腑功能衰退、氣血陰陽虧損、日久不復，以五臟虛損、精氣耗傷為主要臨床表現(xiàn)的多種慢性虛弱癥候的總稱。氣虛證多涉及肺、心、脾、腎四臟，血虛證多涉及心、肝、脾三臟，陰虛證五臟均可涉及，陽虛多涉及心、脾、腎三臟。虛勞是身體虛弱而導致的疾病，可以見于氣虛，血虛，陰虛，陽虛等不同的病癥，需要根據(jù)平時的癥狀，舌苔，脈象，進一步的辯證，在醫(yī)生指導下積極的對癥治療，平時建議您規(guī)律生活，均衡飲食，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，適當跑步運動，增強體質(zhì)。虛勞癥是指正氣損傷所致的虛弱癥和具傳染性，表現(xiàn)為虛弱證候的，疾病在進行補益的同時一是必須根據(jù)病理屬性的不同分別采取益氣，養(yǎng)血，滋陰，溫陽的治療方藥。二是要密切結(jié)合五臟病位的不同而選用方藥以增強治療的針對性，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整，合理飲食。

虛勞病顧名思義是由于長期的過勞活動導致元氣受損，治療的基本原則就是滋補，建議患者適當?shù)目诜∧I補脾類藥物，嚴重的情況下靜脈注射營養(yǎng)液體，輔助性的進行食物調(diào)理，多吃一些高營養(yǎng)，高蛋白助于補氣血類的食物，期間注意休養(yǎng)，避免過多的活動，保持心情愉悅。一般通過充分的休息是可以緩解的，不用擔心。虛勞病在調(diào)理方面建議還是要使用一些中藥進行調(diào)理，比如說平時可以喝一些中藥的湯藥，這樣對于一些脾胃不好的人也是有好處的，另外也可以調(diào)理整個身體的狀態(tài)，可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，或者是在飲食上多注意，可以吃一些新鮮的水果蔬菜和高蛋白。

虛勞病的意思主要就是指身體可能出現(xiàn)一個虛脫或者腎虛疲勞，感覺精神不充足，精神匱乏等現(xiàn)象，在中醫(yī)上面表現(xiàn)的主要就是因為氣虛血虛陰虛所表現(xiàn)出來的一些癥狀，另外可以采用一些中藥進行調(diào)理，平時的時候要多運動，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好自己的作息習慣。