平時可以多運動，最好是在陽光下做運動，通過出汗排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。另外也可以多吃堿性食物，例如海帶、豆腐、紅豆、蘋果、芥蘭、菠菜以及香蕉等，進行調(diào)理。酸性體質(zhì)想要變成堿性體質(zhì)，建議要多運動，飲食方面要多吃海帶、豆腐、白蘿卜、香蕉或者是菠菜等堿性的食物，經(jīng)常喝白開水對于排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)也是非常有好處的。建議平時要保持心情舒暢，要避免心理壓力過大。一般酸性體質(zhì)的人容易生病，相對于酸性體質(zhì)的人，堿性體質(zhì)的人更健康一點。

酸性體質(zhì)通常與過度勞累、熬夜、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，體內(nèi)產(chǎn)生更多酸性有毒物質(zhì)，導(dǎo)致體質(zhì)變化。在鍛煉中，應(yīng)該避免過度勞累和熬夜，保持心情愉快，可以在飲食中多吃堿性食物，如卷心菜、胡蘿卜、豆腐、蘋果、菠菜等。平時多進行運動，毒素通過汗液排出，很快就能將酸性體質(zhì)調(diào)成堿性體質(zhì)。酸性體質(zhì)主要由于油膩飲食、蛋白質(zhì)攝入過多、經(jīng)常熬夜引起。人體的體質(zhì)通常都是堿性的，血液的pH值在7.35-7.45之間，屬于堿性范圍。

孕婦體質(zhì)指數(shù)正常值是在18.5~23.9，所說的體質(zhì)指數(shù)是指體重和身高比例，是衡量身體和體重之間的比例，衡量懷孕期間是否是過瘦或者是過胖，懷孕期間是需要增加營養(yǎng)的，多吃一些有營養(yǎng)的食物，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，這時期的孕婦是不建議挑食偏食的，避免營養(yǎng)不足，影響自己和胎兒的正常發(fā)育。身體質(zhì)量指數(shù)是現(xiàn)在人們常用的衡量是否肥胖和健康程度的基本準(zhǔn)則?，F(xiàn)在結(jié)合你的身高以及體重是不正常的，屬于超重，正常情況下是在120斤到150斤左右，現(xiàn)在你自身脂肪含量比較多，屬于偏胖的話是會造成一些身體疾病的，比如可能會出現(xiàn)高血脂，高血糖，高血壓等一些病癥，建議現(xiàn)在還是及時控制自身的體重，現(xiàn)在減少飯量，并且應(yīng)該搭配合理的運動。

中醫(yī)認為蕁麻疹體質(zhì)屬于特稟質(zhì)，他對一些特殊的東西有過敏，這種體質(zhì)往往有氣虛、氣郁、血瘀或濕邪停滯，中醫(yī)是針對這些病因進行治療，如臨床觀察發(fā)現(xiàn)患者氣郁或者濕阻，進行一定的干預(yù)跟治療之后，患者的過敏癥狀就會明顯的減輕，在體質(zhì)得到改善的時候，小劑量的接觸過敏原，就有可能不誘發(fā)過敏，過敏即便是被誘發(fā)，癥狀或發(fā)作的程度也比較輕，進行適當(dāng)?shù)闹委熤螅∪梭w質(zhì)可以得到改善，過敏的癥狀可以減輕，甚至不發(fā)作。

兒童過敏體質(zhì)怎么調(diào)理？小兒過敏體質(zhì)，一般來說是一種與生俱來的體質(zhì)，大部分都遺傳于父母，臨床主要的特點是免疫失調(diào)，主要表現(xiàn)有皮膚，呼吸道，消化道的各種過敏反應(yīng)。第一大類皮膚過敏反應(yīng)被大家所廣泛認知，包括臨床常見的濕疹，蕁麻疹，皮炎等各種皮疹。第二大類是消化道過敏反應(yīng)，這一點容易被大家所忽視，主要表現(xiàn)為腹瀉，嘔吐，腹脹甚至血便。第三大類是兒童比較常見的呼吸系統(tǒng)的過敏反應(yīng)，大家所熟悉的過敏性鼻炎，支氣管哮喘以及過敏性咳嗽都屬于。過敏性體質(zhì)隨著免疫功能的成長會得到改善，比如小孩在一歲前對牛奶蛋白過敏，大部分小孩隨著免疫功能的發(fā)育會慢慢改善。沒有太多的人為因素可以干預(yù)，但是有一些蛋白比如雞蛋蛋白，魚蛋白，可能會終身過敏。如果癥狀比較嚴重，可以吃一些抗過敏的藥物改善一下，但是體質(zhì)是改變不了的。

口腔潰瘍本身就是一種具有周期性發(fā)作特點的自限性疾病，其通常在一周到兩周左右的時間就可以自然愈合，如果想要縮短潰瘍的發(fā)病時間，可以使用康復(fù)新液或者復(fù)方硼砂溶液含漱，也可以口含西地碘含片或者維生素c片。如果先天有容易上火的特點，又或者是平時精神比較易怒波動較大，也有可能導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)病的頻率增加。而口腔潰瘍易發(fā)作，通常是由于維生素缺乏或者是鋅元素缺乏所導(dǎo)致的。

一般都是過敏體質(zhì)，過敏性鼻炎主要是患者鼻腔內(nèi)吸入了一些過敏原，這些過敏原導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻腔內(nèi)的速發(fā)性的變態(tài)反應(yīng)，患者可以出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、鼻子不通氣等等相關(guān)的一些癥狀。因為患者鼻腔是人體的一部分，這些過敏原吸入鼻腔之后，能夠?qū)е卤乔怀霈F(xiàn)過敏反應(yīng)，吸入咽喉部也會導(dǎo)致咽喉部出現(xiàn)過敏性咽喉炎，吸入氣管，肺內(nèi)也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)支氣管哮喘等等相關(guān)疾病。

我們的生活和工作都離不開電，人體是一個導(dǎo)電的物體，如果人接觸到帶電的物體時，一定量的電流或電能通過人體，可引起不同程度的組織損傷，多器官功能障礙甚至死亡成為電擊傷。此時電流還繼續(xù)通過人體，電流通過心、腦、脊髓等重要組織和臟器時成為致命性電擊傷，可使心跳停止乃至呼吸停止。電傷是電流對人的體外造成的局部損傷，一般有電燒傷、電烙印和熔化的金屬滲入皮膚等傷害，因而心肺復(fù)蘇是否及時有效是搶救成功的關(guān)鍵。

尤其在日常生活中如用梳子梳理頭發(fā)，毛發(fā)在高壓靜電場力作用下形成射線狀，以及脫衣服也會有這種情況產(chǎn)生。而靜電現(xiàn)象生活中較為常見，身體干燥、氣候干燥易引起身體帶電放電過程，通常不會影響身體健康。身體總會有觸電感通常是受身體皮膚干燥，易引起摩擦起電以及帶電現(xiàn)象，臨床上可稱為靜電現(xiàn)象。

放療增敏劑，一直是一個在討論和在進步中的作用。在放療期間，給病人吃了，或者是打進去之后，能夠提高患者的放療的療效，這種藥就叫做放療增敏劑。 現(xiàn)在臨床上也有一些中藥注射液，或者是西藥，甚至是一些化療藥，都自稱有這種效果。但是目前還沒有一個特別明確、特別明顯的，可以和放療起到一個完全增敏的作用。 但是多多少少有一些藥，會起到一些幫助，在使用這個放療增敏劑的時候，還是希望患者朋友咨詢一下自己的放療醫(yī)生，根據(jù)放療醫(yī)生所推薦的，來選擇這方面的藥物。