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病態(tài)情緒障礙
病態(tài)情緒障礙
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排卵期情緒會(huì)有變化嗎
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大多數(shù)女性在月經(jīng)中期由于卵泡發(fā)育成熟排出卵子,體內(nèi)雌激素分泌量發(fā)生變化,引起情緒發(fā)生波動(dòng),某些女性會(huì)出現(xiàn)情緒低落、容易脾氣暴躁、發(fā)怒或者掉淚等,有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)精神焦慮、失眠等癥狀。在排卵期由于體內(nèi)雌激素暫時(shí)減少容易引起子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫落、毛細(xì)血管破裂、少量出血癥狀會(huì)加重女性精神緊張,屬于正常生理現(xiàn)象,排卵期后癥狀會(huì)逐漸緩解。建議女性在排卵期要注意適當(dāng)參加體育鍛煉或者文體活動(dòng),多和親人朋友交流溝通,自己要注意克制好情緒,調(diào)整好心態(tài),保持心情舒暢,有助于維持正常月經(jīng)周期。
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邱春玲 副主任醫(yī)師
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孕婦情緒激動(dòng)胎動(dòng)頻繁
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如果說孕婦情緒激動(dòng)比較強(qiáng)烈,可能會(huì)通過自身的感受傳遞到胎兒,而胎兒出現(xiàn)了胎動(dòng)頻繁等癥狀,或說經(jīng)過系統(tǒng)的調(diào)整,如放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,或者是通過傾訴等方法使情緒穩(wěn)定以后,胎動(dòng)一直頻繁,此時(shí)應(yīng)該立即進(jìn)行相應(yīng)的檢查,防止是軀體原因?qū)е碌奶?dòng)頻繁。另外,在平常的生活當(dāng)中學(xué)會(huì)進(jìn)行有效的放松訓(xùn)練,保證自己有一個(gè)比較穩(wěn)定的情緒非常關(guān)鍵,特別是漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,想象放松訓(xùn)練,深呼吸放松訓(xùn)練等方法都可以幫助孕婦情緒盡可能的平復(fù),而對胎兒有一個(gè)比較好的影響作用。
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程永紅 副主任醫(yī)師
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