胎教是有科學(xué)依據(jù)的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)證實(shí)隨著孕齡的不斷增大，胎兒在母親的子宮內(nèi)茁長(zhǎng)的成長(zhǎng)，他的各種感覺(jué)器官相繼發(fā)育成熟，胎兒會(huì)有自己的喜怒哀樂(lè)并且可以感受到子宮外的世界，而胎教就是父母與胎兒交流的一種橋梁，結(jié)合胎兒各個(gè)時(shí)期發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況給予有針對(duì)性的信息刺激，有利于促進(jìn)胎兒出生后良好的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。

孕婦在坐月子的時(shí)候應(yīng)該要注意，不能受涼而且飲食均衡營(yíng)養(yǎng)豐富。坐月子期間可以洗頭洗澡，但建議不能盆浴、坐浴，應(yīng)淋浴或擦浴后馬上擦干，有洗頭發(fā)的需馬上吹干。順產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)要均衡，魚、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顧，不要喝太多魚湯、雞湯、豬蹄湯等，避免坐月子期間營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致脂肪堆積。

根據(jù)孕婦體質(zhì)身體條件及周圍的環(huán)境，小月子坐多少天，不同的人情況不同。坐月子不出門，還是屬于過(guò)去的，比較老的傳統(tǒng)，這是不科學(xué)的，因?yàn)槟阋恢贝粼诜块g里，不透風(fēng)，不透氣反而不利于身體的康復(fù)，包括產(chǎn)婦以及孩子都是可以出門的。通常產(chǎn)婦在分娩后，身體會(huì)很虛弱，一般坐月子需要1個(gè)月左右，如果產(chǎn)婦的身體恢復(fù)良好，就可以出門了。

藥物治療是適用于對(duì)于輕度抑郁癥患者使用心理治療無(wú)效的，或者是患者的抑郁程度已經(jīng)到達(dá)中重度的。另外，抑郁癥的藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，患者一定不要在家里面自行的服藥。通常來(lái)說(shuō)，如果患者的抑郁程度比較輕，一般是不推薦使用藥物治療的。

此外，還有一個(gè)新型的抗抑郁藥物，比如有叫做心達(dá)悅，心達(dá)悅是一個(gè)多種作用機(jī)制的新型抗抑郁藥物，特點(diǎn)是起效快，副作用小，而且能改善認(rèn)知功能，特別適合有患有抑郁癥的學(xué)生使用，因?yàn)榭梢愿纳苹颊叩膶W(xué)習(xí)注意能力。抑郁癥的藥物，抑郁癥的藥物有多種多樣的，比如常用的藥物有文拉法辛、度洛西汀、米氮平、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮、黛力新、帕羅西汀、舍曲林、來(lái)士譜等。以上科普知識(shí)，供大家參考。

哺乳期的女性在回奶期間，一定要注意乳房的護(hù)理，如果出現(xiàn)了乳房腫脹疼痛的癥狀，要避免誘發(fā)乳腺炎的發(fā)生，需要及時(shí)的排出乳汁。回奶期間不要吃用太多湯湯水水的食物，減少高蛋白質(zhì)的攝入。

剖腹產(chǎn)的手術(shù)時(shí)間需要在符合醫(yī)學(xué)特征，不可以在違反醫(yī)學(xué)原則的情況下去選日子，如在沒(méi)有達(dá)到合適剖腹產(chǎn)日期的時(shí)間就要求剖腹產(chǎn)，或者是提出延遲剖腹產(chǎn)的情況，都是違背醫(yī)學(xué)原則的。對(duì)于剖腹產(chǎn)的手術(shù)，在早上八點(diǎn)到下午的四點(diǎn)中去做選擇才是比較合理的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段不管是醫(yī)生還是孕婦的體力都會(huì)比較充足。

能夠改善肛門局部的循環(huán)，像很多公交司機(jī)，都推薦他或者出租車司機(jī)，因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間比較久長(zhǎng)期坐著為主。比如長(zhǎng)期的久坐，比如你是銀行的前臺(tái)，從八點(diǎn)九點(diǎn)上班，一直到12點(diǎn)三個(gè)小時(shí)是要坐，我是推薦交替做。那我就認(rèn)為痔瘡坐墊完全沒(méi)有必要，但是針對(duì)很多工作相對(duì)需要，久坐又不自由的人群，是推薦痔瘡坐墊的使用能夠改變你的體位。

精神分裂癥的發(fā)作，是物質(zhì)基礎(chǔ)比較明顯的一個(gè)疾病，這種疾病是需要藥物治療的，而且一定是以藥物治療為主，需要規(guī)范治療，他有急性期治療鞏固期治療，有維持期治療，在急性期治療的時(shí)候，我們會(huì)根據(jù)他情況把藥調(diào)整到位，急性期過(guò)了還要鞏固，鞏固期也要和原來(lái)的劑量一樣，這個(gè)時(shí)候不要急著減藥，最后到維持期可以適當(dāng)?shù)臏p藥，有的疾病非常復(fù)雜，有些精神分裂癥特別難治，這時(shí)候?qū)︶t(yī)生來(lái)說(shuō)也是比較頭痛，我們會(huì)挑選各種藥，甚至我們會(huì)增加電休克這種治療。

血壓具有晝夜節(jié)律性，一般有著“雙峰一谷”的特點(diǎn)，表現(xiàn)為清晨六點(diǎn)到十點(diǎn)、下午三點(diǎn)到五點(diǎn)為血壓最高峰，另外夜晚血壓最低，呈勺型血壓分布。近年來(lái)陸續(xù)上市多種長(zhǎng)效的降壓藥物，這些長(zhǎng)效的降壓藥物作用的時(shí)間比較長(zhǎng)，每天用藥一次即可保證全天的降壓效果，不僅有助于減少用藥的次數(shù)，簡(jiǎn)化治療的方案，而使患者更容易長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥治療，還能夠有效避免短效藥物所導(dǎo)致的血壓波動(dòng)，從而更好的保護(hù)心腦腎等靶器官。如果下午血壓升高，持續(xù)大于等于140/90毫米汞柱，而且已經(jīng)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的改善生活方式，血壓水平仍不能恢復(fù)的正常，或者有持續(xù)升高的趨勢(shì)，就要啟動(dòng)降壓藥物治療，一般可以選擇長(zhǎng)效的藥物，用藥時(shí)間一般在清晨起床以后未活動(dòng)之前，由于降壓藥物分為長(zhǎng)效和短效或者持續(xù)的時(shí)間是不一樣的。