腎陰虛可能會引起失眠。腎陰虛通常是由于腎陰虧損引起的，常見癥狀主要有腰膝酸痛，失眠多夢，頭暈耳鳴，潮熱盜汗等，女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)量減少，脫發(fā)等癥狀，男性患者會出現(xiàn)遺精早泄，失眠健忘，小便短黃等癥狀。腎陰虛引起的失眠，可以服用中成藥來治療，常見的藥物有六味地黃丸，交泰丸等，緩解失眠。飲食上可以多吃一些黑米，牛奶，山藥，桂圓等食物，對于幫助睡眠都有一定的效果。

腎陰虛對血壓沒有直接的影響，但是會間接的引起高血壓，腎虛的患者會出現(xiàn)干重力活的時候沒有力氣，會引起肝的血流慢性流動，供給不足，從而會導致血壓的不正常。首先是腎虛主要是指腎臟的精氣營養(yǎng)不足，腎虛的種類也是分為很多種的，主要包括了腎陰虛和腎陽虛，對于腎陰虛的患者主要是熱的一些癥狀，它有腰酸，燥熱，盜汗，頭暈等癥狀。如果是腎陰虛的患者出現(xiàn)了高血壓的話，建議要以藥物治療為主。

腎陰虛火旺吃六味地黃丸好的比較快一些。屬于是一種中成藥，可以改善腎虛所引起的腰膝酸軟、失眠盜汗、頭暈耳鳴的情況。服用這兩種藥物對于腎陰虧損頭引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、五心煩熱、咽干顴紅、失眠多夢、苔少或無苔、小便黃赤、大便秘結、女性月經(jīng)量少等病癥的治療效果非常好。六味地黃丸和知柏地黃丸都是臨床上用于治療腎陰虛火旺的典型藥物，具有滋陰降火的功效。人體陰液不足，虛火內(nèi)生，會出現(xiàn)五心煩熱，顴紅盜汗、骨蒸潮熱、口干舌燥，舌紅少苔，脈細澀，腰膝酸軟等臨床表現(xiàn)。多由于久病體虛、房勞過度，過食辛辣刺激性食物等造成的。

腎陰虛可以吃枸杞子，枸杞具有滋腎潤肺，補肝明目的作用，可以用來治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，以及頭暈目眩，疲勞咳嗽以及消渴的作用，腎陰虛在發(fā)病期間會出現(xiàn)潮熱盜汗，還會引起耳鳴等情況，有些人會出現(xiàn)四肢冰涼，精神萎靡，腰肌酸軟等情況的發(fā)生。主要治療肝腎陰虛，頭暈目眩，視力減退，腰膝酸軟，遺精消渴等癥狀，所以腎陰虛的病人可以喝枸杞子。腎陰虛的主要癥狀是潮熱，五心煩熱，心煩不安，口干咽燥，同時會出現(xiàn)腰酸腿軟，陽事易興和遺精，早泄等表現(xiàn)，治療應當補腎滋陰為主。

腎陰虛者可以用枸杞、女貞子、桑葚子、麥冬、沙參泡茶喝；同時多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等補腎食物；腎陰虛需要適當?shù)淖萄a才有治療的效果，所以在泡水的時候，可服用枸杞子泡水、鹿茸片、瑪卡泡水補腎，服用期間不宜吃冰凍的食物。腎陰虛的患者可以用枸杞子泡水喝，因為枸杞子能補腎益精、補血安神，常用于肝腎虛損、經(jīng)血不足，還可以用白術、甘草加入水煮沸，然后加入綠茶服用，取五味子、人參搗爛，將龍眼肉切成細絲，與茶葉拌勻，用開水沖泡飲用。