飲食盡量以清淡易消化的食物為主，每日飯后讓孩子適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。兒童脾胃不好可以遵醫(yī)囑服用茯苓、黨參、白術(shù)、陳皮、砂仁、神曲、炒麥芽、山楂、雞內(nèi)金等中藥調(diào)理。兩歲的孩子脾胃不好的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些健脾的藥物來進(jìn)行調(diào)理，也可以去醫(yī)院通過推拿來緩解癥狀。平時(shí)要多注意孩子的飲食，不要讓孩子暴飲暴食，也要避免過激或者過飽，盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物。脾胃的患兒，需要吃些健脾養(yǎng)胃的食物調(diào)理，比如小米粥、南瓜粥、山藥、紅薯。此外每天的飲食可以采取少量多餐的方式，并且需要規(guī)律進(jìn)食。

脾胃調(diào)理一般要多吃一些薏米，山藥，蓮子，芡實(shí)，南瓜粥，百合粥等容易消化的食物，日常要戒除煙酒，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。一般來說，癥狀較重者，要結(jié)合中西藥進(jìn)行治療，飲食上要適量吃一些清肝瀉火的青菜類的食物，少吃油膩，油炸，刺激性或者辛辣的食物。中成藥方面可以用香砂六君子湯，柴胡疏肝散，逍遙散，四君子湯等等都可以起到一定的效果。

腸胃特別虛弱的人，一定要特別注意，如果通過日常生活飲食合理，胃不好消化不良得不到改善，是需要到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的。另外平時(shí)生活一定要改善自己不良的生活習(xí)慣不要熬夜，不要過度的吸煙喝酒，每天保持一定量的運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)。養(yǎng)成良好正確的飲食習(xí)慣，調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)。

調(diào)理腸胃的中藥有很多種，具體的應(yīng)用還是根據(jù)辨證來選擇。脾胃虛弱有以下幾種情況：脾胃陽虛，臨床上常用黃芪健中湯溫中健脾，和胃止痛治療?？煽紤]予中藥進(jìn)行調(diào)理，常用的調(diào)理脾胃的中藥，包括以下一些:人參健脾丸，有健脾益氣、和胃止瀉的作用，用于氣血不足、心悸失眠，食少乏力、面色萎黃的患兒。

家長在給孩子調(diào)理脾胃的時(shí)候，具體應(yīng)用什么藥物來進(jìn)行調(diào)理，需要根據(jù)孩子的具體情況來進(jìn)行針對(duì)性的分析。脾胃虛弱一般會(huì)出現(xiàn)食欲下降，或者是消化不良，長期反復(fù)腹瀉或者便秘等，還會(huì)影響寶寶各方面的生長發(fā)育，對(duì)寶寶是不好的，所以建議及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。小孩子如果脾胃不好，可以用中成藥進(jìn)行治療，建議選擇比較好服用的中成藥的顆粒劑，例如溫胃舒顆粒，養(yǎng)胃舒顆粒這些中成藥制劑不太苦，孩子容易吸收，平時(shí)也要注意從孩子的飲食習(xí)慣上來改善，不要讓孩子吃生冷油膩的食物，否則很可能會(huì)導(dǎo)致脾胃的癥狀加重的，也要注意讓孩子飲食規(guī)律，不可以暴飲暴食。

脾胃虛弱想要調(diào)理快，建議藥物和生活管理同時(shí)進(jìn)行。 脾胃虛弱需要健脾養(yǎng)胃益氣，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中成藥參苓白術(shù)丸，組方成分包含10味中成藥，通過人參、白術(shù)健脾益氣，砂仁芳香醒脾，行氣和胃，諸藥配伍合理，能健脾、益氣、化濕，達(dá)到補(bǔ)氣健脾、和胃滲濕的功效，平補(bǔ)脾胃之氣，強(qiáng)健脾胃功能，該藥在臨床上頻繁用于治療脾胃虛弱，改善脾虛引起的食欲不振，大便溏瀉，身體消瘦，脘腹脹滿，精神疲倦，四肢無力等癥。 另外，患者還要做好生活管理，日常不喝冰飲，少吃肥甘厚膩之物，飲食有節(jié)，不暴飲暴食。居所保持干燥衛(wèi)生清潔，衣物打濕及時(shí)更換。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以打太極拳、做八段錦。也可以由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行針灸、艾灸等操作。

消化不良、脾胃虛弱一般是由于脾胃功能差、運(yùn)化無力引起的，可以吃保和丸幫助消化，也可以吃歸脾丸或者是香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理脾胃，平時(shí)注意飲食，不要吃不好消化的食物，可以少吃多餐。長時(shí)間消化不良也有可能合并胃腸道炎癥或者是胃腸道菌群失調(diào)，可以到醫(yī)院做胃鏡和胃功能檢查，發(fā)現(xiàn)炎癥需要先消炎再調(diào)理脾胃功能，平時(shí)注意飲食清淡。也可以用茯苓、山藥、白芍、山楂、薏仁之類的熬粥喝，健脾養(yǎng)胃。

治療脾胃虛弱的一個(gè)基本的方子是四君子湯，由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草組成，此方具有健脾祛濕補(bǔ)氣的作用。脾虛輕者可通過飲食調(diào)節(jié)，如食用薏苡仁山藥粥、蓮子芡實(shí)粥等，嚴(yán)重者可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用健脾補(bǔ)腎的中藥方，如健脾丸、參苓白術(shù)散、香砂六君子湯等，且可配合中醫(yī)特色治療，如艾灸、拔罐、針灸等。老年人的脾氣虛，附帶一些腎氣不足，就加點(diǎn)腎氣丸，加六味，可以配合進(jìn)行補(bǔ)氣。

脾胃虛寒應(yīng)采用溫運(yùn)健脾的方法，包括補(bǔ)脾氣、助脾運(yùn)、溫脾陽等，常用的藥物有四君子湯、參苓白術(shù)散或參苓白術(shù)丸，來治療脾氣虛弱。除了藥物之外還一定要在飲食方面引起重視，生冷油膩的食物盡量不吃，還要多參加體育鍛煉，鼓動(dòng)體內(nèi)陽氣。臨床表現(xiàn)：出現(xiàn)以脘腹脹滿，口膩納呆，口淡不渴，腹痛便溏，頭身困重，或小便短少，肢體腫脹，或婦女白帶量多，舌體胖，舌苔白滑或白膩，脈濡緩或沉細(xì)為主要表現(xiàn)的證候，治療方法：以溫中健脾化濕為法，但有根據(jù)病情的不同分為寒偏重、濕偏重，脾胃虛弱偏重以及是否累及其他臟腑等不同情況，臨床可選用附子理中湯、厚樸溫中湯等進(jìn)行治療。

如果小孩子出現(xiàn)脾胃不好，就會(huì)出現(xiàn)厭食、吃飯不好或者是消化不良的癥狀，時(shí)間久了會(huì)引起營養(yǎng)不良，大人比較擔(dān)心和著急。那么如何調(diào)理小孩子脾胃不好的情況呢？1、首先要增加孩子對(duì)食物的興趣，建議在飲食方面可以改變一些花樣，增加有色彩的食物，讓孩子增加對(duì)食物的興趣。2、盡量讓孩子和家人一起吃飯，感受吃飯的氛圍。3、其次，盡量的不要讓孩子吃零食和飲料，以免脾胃受涼。4、在上述基礎(chǔ)上給孩子補(bǔ)充一些益生菌如億活、媽咪愛或者是消化酶來調(diào)理孩子的脾胃，慢慢的孩子的脾胃可以調(diào)理好了。