腰椎間盤突出是可以進行牽引的，類似的牽引器在臨床上非常多，腰椎間盤突出只有5mm以下的，并且沒有出現(xiàn)椎管狹窄的患者，在這種情況下才建議做牽引，如果突出物比較大，超過了5mm，并且突出比較嚴(yán)重，比如脫出或者椎管狹窄，那么像這種情況就不建議患者再繼續(xù)牽引了，因為牽引有可能會導(dǎo)致癥狀的加重，類似的牽引器在臨床上只有正規(guī)醫(yī)院才有，患者自行是沒有辦法購買的，因為牽引器的價格都非常貴，最便宜的也要3萬塊錢，有一些進口的牽引器，它的價格特別貴，達到上百萬，所以患者最好是選擇到正規(guī)的醫(yī)院去進行牽引，在牽引之前需要做腰椎間盤CT，這樣才能夠達到效果。

寶寶腰部骨頭突出，可以有兩種可能：第一，生理性的原因。腰部每一節(jié)腰椎都會有棘突，當(dāng)寶寶比較消瘦或者是佝僂病，有后凸畸形的時候，這時候當(dāng)彎腰時，可以在腰背部正中間捫及到腰椎的棘突凸起。如果沒有壓痛沒有異?；顒?，是不需要特殊處理；第二，一些疾病如先天的畸形，或者一些病變?nèi)缪到Y(jié)核，也可以引起腰椎的生理彎曲改變，局部突起。往往伴有疼痛，外觀畸形活動障礙。如果有這種情況，建議到醫(yī)院進行必要的影像學(xué)檢查，明確診斷，根據(jù)病因?qū)ΠY處理。

腰椎間盤患者可以正常的性生活，只是性生活的次數(shù)需要控制，避免過于頻繁。發(fā)生腰椎間盤突出以后，可刺激坐骨神經(jīng)，引起腰痛、腿痛的癥狀。如果出現(xiàn)有腰椎間盤突出，對于女性而言，在同房的過程當(dāng)中要注意知識，盡可能不要活動到腰椎，以免加重疼痛，同時要盡可能不要使腰椎的生理曲度過伸，或者是過度的彎曲，否則也容易加重癥狀。

腰椎間盤突出癥的患者本身是可以趴著睡覺的，俯臥位的姿勢對于腰椎間盤突出是有一定緩解作用的，有利于減低椎間盤內(nèi)的壓力，降低突出的間盤髓核等結(jié)構(gòu)，對鄰近神經(jīng)根的刺激壓迫，從而緩解相應(yīng)的癥狀。不過患者自身也要注意俯臥位的姿勢，由于會對胸腔產(chǎn)生壓迫，會引起心慌，胸悶或是呼吸困難等情況，因此患者要視自身的身體條件而進行選擇。同時俯臥位的姿勢也有利于腰部的曲度，松解腰部僵硬痙攣的肌肉從而減低腰椎失穩(wěn)的程度，對于治療會有一定的幫助。

腰椎間盤突出可以打封閉針的能夠起到止疼的效果，但是不能從根本上解除椎間盤突出，只能暫時的緩解癥狀。多發(fā)生在中青年以及老年人。

腰椎間盤突出能夠自愈嗎？接下來由北京大學(xué)第一醫(yī)院林主任為您解答。腰椎間盤突出是可以自愈的，90%，甚至更多患者，都可經(jīng)保守治療改善，或有的病人不再發(fā)生，不再出現(xiàn)癥狀。保守治療，需掌握保守治療的要領(lǐng)，臥床減少脊柱負(fù)重，椎間盤突出，如果能很好的保守治療，臥床，多數(shù)情況可治愈，不能自愈需手術(shù)治療的，只是極少一部分。

在腰部要采用針刺、艾灸、穴位中藥離子透入，配合推拿、理療、烤電等治療手段，加速局部的血液循環(huán)，緩解腰部的肌肉粘連程度，可以減輕對神經(jīng)的刺激，會使病人的臨床表現(xiàn)得到緩解。在病人患有腰椎間盤突出癥后不能夠跳繩，因為在病人跳繩時腰部會反復(fù)受到外力的刺激，可以加重纖維環(huán)的損傷，使髓核突出進一步加重，病人的臨床表現(xiàn)也會更加明顯。在患有腰椎間盤突出癥后需要病人禁止劇烈活動，應(yīng)該臥床休息，在腰部要采用支具固定和應(yīng)用骨盆帶，給予持續(xù)性牽引。

患者有腰椎間盤突出癥后不能夠練腹肌，因為患者鍛煉腹肌時需要腰部進行反復(fù)的前屈、后伸等活動，就會導(dǎo)致腰部肌肉組織出現(xiàn)壓力增大，而且會導(dǎo)致硬膜囊、神經(jīng)根受到的刺激程度進一步加重，患者臨床表現(xiàn)也會更加明顯。患者出現(xiàn)腰椎間盤突出癥后，可以在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進行正確的腰部康復(fù)鍛煉，有助于病情的恢復(fù)。

仰臥位，脊柱保持中立位一條腿伸直一條腿彎曲，使腰椎沒有活動，雙手腰在下姚處，減少背部壓力，彎曲腿的那一只腳踩地與伸直腿的膝關(guān)節(jié)相互平齊，繃緊腹肌，阻止身體活動，但不要引起疼痛，頸部和軀干下部盡量保持不動，而僅僅是把頭和肩膀抬離地面，保持10秒后慢慢回到起始位置。?腰椎椎間盤突出在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，當(dāng)然也可以進行鍛煉腹肌。同時還要積極的睡硬板床休息，還要適當(dāng)?shù)倪M行腰背肌功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等。

出現(xiàn)尾骨上面的腰椎疼痛需要查明病因進行治療：腰椎退行性變導(dǎo)致，多與年齡、慢性勞損有關(guān)，表現(xiàn)為腰椎的骨質(zhì)增生，可能會刺激周圍的組織或者壓迫神經(jīng)引起疼痛，需要口服氨糖類和抗骨質(zhì)增生的藥物。典型的疼痛表現(xiàn)是從腰部沿著屁股再到大腿，一直到小腿及腳的疼痛，所以說腰間盤突出后出現(xiàn)屁股疼，就說明神經(jīng)受壓了，需要積極的治療：要進行絕對的臥床休息，因為臥床休息的時候，脊柱是橫著排列的，就能減輕對椎間盤的壓力，從而緩解間盤突出對神經(jīng)的壓迫，使屁股疼痛的癥狀減輕；典型的疼痛表現(xiàn)是從腰部沿著屁股再到大腿，一直到小腿及腳的疼痛，所以說腰間盤突出后出現(xiàn)屁股疼，就說明神經(jīng)受壓了，需要積極的治療：要進行絕對的臥床休息，因為臥床休息的時候，脊柱是橫著排列的，就能減輕對椎間盤的壓力，從而緩解間盤突出對神經(jīng)的壓迫，使屁股疼痛的癥狀減輕；