腰椎棘上韌帶炎通常是由于不良的坐姿，過度彎腰負重，過度勞累所導致的。所以病人出現(xiàn)腰部韌帶炎后，要及時治療，才能夠盡快的治愈這種病癥。因此通?？梢圆扇”Ｊ刂委焷磉M行癥狀的緩解，可以糾正不良的坐姿，避免過度彎腰負重，保證充足的休息。