子宮脫垂的癥狀多見于產(chǎn)后,想要恢復(fù)正??梢酝ㄟ^做縮肛運(yùn)動來進(jìn)行肌肉鍛煉,用力收縮盆底肌肉幾秒鐘之后再放松,反復(fù)的做練習(xí)可以緩解子宮脫垂表現(xiàn),還可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸來促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。建議:一般在產(chǎn)后42天到半年的時間里是糾正子宮脫垂的最佳時期,可以到醫(yī)院進(jìn)行電刺激療法、生物反饋療法等理療幫助子宮恢復(fù),另外自己在家中也可以進(jìn)行盆底肌功能鍛煉,如縮肛門運(yùn)動等,促進(jìn)子宮脫垂的恢復(fù)。一般病情較輕時,應(yīng)該進(jìn)行縮肛運(yùn)動、盆底肌鍛煉等方式治療疾??;