也可以到藥店買些酸棗樹根，還有丹參，用水煎一小時，在午休或者晚上睡覺前分兩次服用，每天吃一次。失眠主要是由于情緒緊張，終日心膽虛怯而引起的不寐。您如果出現(xiàn)了失眠，15年的時間長期下去有可能會經(jīng)常出現(xiàn)的身體疲憊乏力，腰膝酸軟，也有可能會出現(xiàn)免疫力下降的，一定要盡快治療，不要相信偏方，偏方會有其他副作用，也有可能會反彈，建議您可以做一下中醫(yī)的針灸，用點酸棗仁茯神煲湯喝，也可以吃點b族維生素類藥物，睡覺前多聽聽音樂。對于失眠的情況嚴(yán)重的，光使用一味酸棗仁治療可能效果不是很明顯，需要配合其他的藥物治療。建議具體使用什么樣的藥物來治療要根據(jù)患者的失眠情況和醫(yī)生的判斷來決定，不要盲目用藥。

乳腺增生是乳腺疾病常見的。平時注意少生氣，忌食辛辣刺激的食物，多注意休息，文胸穿的，寬松一點?？梢猿渣c兒中藥疏肝，理氣活血化瘀建議，一保持良好情緒狀態(tài)，少生氣，二口服乳消癖，VE，逍遙丸，持續(xù)20天，三個月后復(fù)查，30多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黃豆，雞鴨的皮，內(nèi)臟及脖子雌激素較高，多鍛煉身體，少熬夜，提高自身抵抗力乳腺增生沒有特殊偏方，只有藥物正規(guī)治療。可以看中醫(yī)，吃中藥治療。

那么在民間有很多的偏方治濕疹，比如荸薺鯽魚湯，冬瓜湯等等，但是實際上治療濕疹最好的辦法應(yīng)該是抗過敏，激素治療，同時要注意的就是預(yù)防感染，再加上中藥的治療，這是比較好的治療方案，但是切記不要私自用藥，以免方法不得當(dāng)，耽誤了治療。濕疹這種病癥，它屬于皮膚表層的一種炎癥，一般都是因為受潮而引起，所以可以注意下周圍的環(huán)境保持干燥，同時在患病后要及時的處理，因為皮膚會特別的瘙癢，不要去抓傷患處，從而引起皮膚的過敏。

如果患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限，在考慮肩周炎的話，建議還是要去醫(yī)院正規(guī)治療，也可以用中醫(yī)方法、中藥外敷、功能鍛煉、推拿、針灸、小針刀、紅外線照射等多種方式，來進(jìn)行綜合治療。白醋治療肩周炎的偏方，大部分是要將白醋加熱以后混合藥物，在肩關(guān)節(jié)周圍熱敷處理，有一定的局部熱療以及促進(jìn)局部血液循環(huán)松解軟組織的治療作用，可以起到一定的輔助治療作用。但是單純用這種方法來治療肩周炎，大部分患者效果并不明顯，因此不建議單用白醋來治療肩周炎。

抗炎的藥物以吸入激素為最佳，配合β2受體激動劑、茶堿類、白三烯調(diào)節(jié)劑、色甘酸鈉和尼多酸鈉、IgE單克隆抗體、抗組胺藥物等，這些都是非常好的治療措施。其它的治療可以根據(jù)自身的情況，采取內(nèi)服中藥、針灸、按摩、貼敷等方法。它的治療方法是主要采用抗炎、抗過敏的藥物和支氣管擴張的藥物。

治糖尿病的偏方，應(yīng)該在嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)運動的基礎(chǔ)上應(yīng)用，這樣對降血糖非常有好處： 第一個偏方就是可以用玉米纓熬水喝，這種是不限制量的，可以反復(fù)類似泡茶似的飲用。能夠起到清熱、利濕的作用，對于肥胖型糖尿病效果非常好。 第二個偏方就是可以用苦麻菜泡水喝，這個都是以它的苦味兒，起到清熱解毒敗火的作用。尤其是適合于平時鍛煉比較少，肥胖引起的2型糖尿病患者，對減輕胰島素抵抗以及增加胰島素敏感性有非常好的作用。 糖尿病患者應(yīng)用這些偏方，也應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\動，血糖特別高時建議要用降糖藥物。

滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)，形成積液一種關(guān)節(jié)病變。一般滑膜炎容易發(fā)生在膝關(guān)節(jié)地方，是因為膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多關(guān)節(jié)。

其實這些偏方的組成大部分都是中藥，沒有說西藥組成偏方的患者，如果出現(xiàn)滑膜炎，是可以使用這些偏方的，比如說可以選擇一些活血化瘀和祛風(fēng)止痛的中藥，比如紅花艾葉，然后放在一起煮水，用來燙洗疼痛的部位，通過這種方法能夠有效的緩解疼痛，并且效果還是不錯的，滑膜炎這種疾病對于加熱療法效果是很好的加熱療法，比如燙洗就屬于加熱療法。暖水袋熱敷暖手寶熱敷熱毛巾熱敷，這都屬于加熱療法都可以通過這種小偏方或者小竅門來進(jìn)行緩解效果是非常好的

如果是關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹，反復(fù)出現(xiàn)疼痛癥狀，休息后疼痛得到緩解，遇到天氣變化、寒冷刺激癥狀會明顯加重，一般需要口服羌活勝濕湯；一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，應(yīng)該根據(jù)不同的癥狀選擇不同的藥物，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛明顯并且出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限，疼痛癥狀類似針刺樣疼痛的，一般需要口服桃紅四物湯。關(guān)節(jié)疼痛、腫脹輕微，但是關(guān)節(jié)酸軟、乏力的患者，應(yīng)該口服補腎壯筋湯，配合適當(dāng)?shù)尼樉闹委煟匾臅r候可以進(jìn)行玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射，可以使膝關(guān)節(jié)滑膜炎得到有效的治療。

一般情況下，可以在晚上貼敷，并且在治療期間可以適當(dāng)?shù)拇捤梢卵潱部梢赃m當(dāng)?shù)倪\動，這樣可以使患處的氣血經(jīng)脈暢通，對治療滑膜炎有很好的幫助。取仙人掌適量，將仙人掌兩邊的毛刺去除，然后分成兩片，把分開的一片敷于滑膜炎疼痛部位，然后用膠布固定好。這里介紹一個民間治療滑膜炎的小偏方，仙人掌外敷法。