夏天養(yǎng)胃護(hù)胃的方法是注意飲食調(diào)理，配合藥物治療，保證良好的情緒。夏天養(yǎng)胃、護(hù)胃要從以下幾個(gè)方面做起：不要貪涼，盡量不要吃涼的食物。夏季要想養(yǎng)胃，首先要改變飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些容易消化養(yǎng)胃的食物，比如南瓜粥、小米粥、胡蘿卜粥等，這些食物既清淡又容易消化吸收，可為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，還能修復(fù)腸道的黏膜。

脾虛水濕運(yùn)化失常而出現(xiàn)身體的濕氣聚集，可以服用健脾祛濕的中藥來進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于健脾祛濕來說，可以運(yùn)用的藥物比較多，大部分來說是一些中成藥，比較常見的像是參苓白術(shù)散香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，香砂平胃散，以及像是香砂養(yǎng)胃丸。具有健脾祛濕效果的中成藥比較多，具體的使用則應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的癥狀而定，比如說比較常見的包括人參健脾丸，附子理中丸，歸脾丸，木香順氣丸，參苓白術(shù)散等，對(duì)于患者來說，都具有健脾祛濕的效果。

健脾祛濕可以吃一些健脾祛濕的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。 食物方面，常見的具有健脾祛濕作用的食物有山藥、薏米、芡實(shí)、赤小豆、白扁豆、苦瓜、鯽魚、糯米、小米、冬瓜等，日常進(jìn)行食療，可以改善脾虛濕氣重的現(xiàn)象，對(duì)患者病情恢復(fù)有一定的幫助。 但需要注意的是，如果患者脾虛濕盛到一定程度，比較嚴(yán)重了，這時(shí)想要單純的靠食療來健脾祛濕，療效是比較弱的，還需要聯(lián)合藥物來調(diào)理，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸，該藥祛濕效果不錯(cuò)，是治療脾虛濕盛證及“培土生金法”的常用方劑，方中含有人參、白術(shù)、茯苓、薏苡仁、白扁豆等10味中藥材，具有健脾、益氣、祛濕的作用。 當(dāng)然了，不管是食療還是藥物治療，都要配合生活管理，不著濕衣物，少碰冷水，不喝冰飲，作息和三餐規(guī)律，飲食有節(jié)。

香砂養(yǎng)胃丸是可以治療胃炎的，這是一種副作用很小的中成藥，適用人群是胃陽不足、濕阻中焦所致的胸膈滿悶、胃痛隱隱、嘔吐反酸、四肢乏力、食欲不振。臨床研究表明，香砂養(yǎng)胃丸對(duì)慢性萎縮性胃炎有很好的療效，能夠修復(fù)胃黏膜，且安全性很高，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。香砂養(yǎng)胃丸只能輔助治療淺表性胃炎，能改善胃炎引起的胃痛，同時(shí)也可以減輕胃脹氣，還有嘔吐反胃吐酸水的現(xiàn)象，但是淺表性胃炎癥狀比較多，而且還有可能會(huì)引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。淺表性胃炎發(fā)作嚴(yán)重時(shí)需要用到硫糖鋁，保護(hù)腸胃黏膜不受到損傷，這樣也可以減輕反應(yīng)，兩種藥搭配用。其實(shí)如果是緩解癥狀的話，應(yīng)該還是有一些作用的，但是我建議你如果，有胃炎的話，那么你還是考慮應(yīng)用一些藥力較強(qiáng)的藥物，有可能會(huì)比較快的緩解。最好家里常備一些，如奧美拉唑這一類的藥物，有一定的抑制胃酸的作用，效果比較好，另外也可以用一些保護(hù)胃黏膜的藥物，比如說果膠鉍。

有慢性胃病的患者，平常應(yīng)該多吃一些冬瓜、土豆、番茄、黃瓜、菠菜、大白菜，這些蔬菜對(duì)于患者的胃粘膜有一定的保護(hù)作用。也可以吃一些面食，比如面條或者是餛飩等，都能起到對(duì)胃黏膜保護(hù)作用，每天應(yīng)該喝一碗粥，平時(shí)也可以多喝些牛奶，牛奶具有補(bǔ)脾胃潤腸的作用或者是多吃一些雞湯，魚湯，棒骨湯等容易消化，營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，南瓜中所含果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適合于胃病患者，南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化，南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌的功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

健脾祛濕常見的中成藥有參苓白術(shù)丸、健脾丸、人參健脾丸、附子理中丸等。祛濕的藥分健脾祛濕、利水滲濕、清熱燥濕，具有周身乏力、腹脹癥狀的，可以選擇健脾祛濕藥，常見的有太子參、茯苓、黨參，也可以通過食物祛濕，比如山藥、紅豆、薏米、蓮子。除濕可服用中成藥參苓白術(shù)散，補(bǔ)脾胃，益肺氣，化濕濁，用于脾虛夾濕證，癥見食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力，腸鳴泄瀉，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。

健脾丸屬于中成藥，不適用來去濕的，也沒有去濕作用。健脾丸主要用來治療食欲不振，疲乏無力等癥狀。如果患者有明確因?yàn)闈駳庵囟鴮?dǎo)致的胃納不佳，腹瀉等癥狀，建議服用參苓白術(shù)散，或者胃苓湯等。 濕氣重是中醫(yī)常見的概念，對(duì)于濕熱患者，健脾丸性味偏溫，并不適合用來去濕。如果體內(nèi)濕氣過重，需要及時(shí)就醫(yī)診治，濕氣也分很多種，具體哪一種還要看醫(yī)生診斷結(jié)果，然后聽從醫(yī)生建議配合治療服藥即可。

養(yǎng)胃舒顆粒與咽炎片大多數(shù)可以同時(shí)吃。養(yǎng)胃舒顆粒也可以起到健脾和胃和滋陰養(yǎng)胃的作用，有利于緩解身體出現(xiàn)的消化不良和胃部疼痛，還有利于改善食欲不振和惡心干嘔癥，咽炎片可以起到清熱利咽的作用，改善咽炎引起的咽喉有異物感和咳嗽癥狀，兩者藥同時(shí)吃通常并不會(huì)產(chǎn)生其他的不良反應(yīng)，用藥時(shí)需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)。治療期間要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝加快，有利于病情恢復(fù)。