在病人飽食狀態(tài)下不建議做，在鍛煉時(shí)應(yīng)該進(jìn)行循序漸進(jìn)，通過鍛煉能夠加強(qiáng)腰部肌肉力量，增加腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，緩解腰部的肌肉粘連，能夠減輕對(duì)硬膜囊和神經(jīng)根的刺激，起到緩解病人臨床癥狀的作用。具體的鍛煉方法是囑咐病人取俯臥位，頭部及四肢盡量向上抬起，使身體形成小燕飛的狀態(tài)，腰部形成拱形。每天可以做3-5組，每組可以做8-10個(gè)，每次堅(jiān)持10-15秒。

孕婦在懷孕期間建議避免接觸蚊香，如果已經(jīng)聞了蚊香沒有出現(xiàn)不適癥狀，說明沒有對(duì)胎兒以及孕婦造成影響。在妊娠期間，尤其是在懷孕的前三個(gè)月是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是致畸的敏感期，蚊香中含有很多有害的化學(xué)物質(zhì)，如果經(jīng)常聞，或者是長(zhǎng)時(shí)間的聞了蚊香，的確是有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，有可能引起流產(chǎn)、胚胎停育、死胎等不良結(jié)局。同時(shí)，除了這四類明顯的有害物質(zhì)之外，蚊香中含有大量的有機(jī)填料，粘合劑，染料和其他的添加劑，才能使蚊香可以無焰燃燒，可能會(huì)對(duì)胎兒和孕婦造成一定的影響。

白內(nèi)障的激光手術(shù)治療，也叫飛秒激光引導(dǎo)下的白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，這種手術(shù)目前在臨床逐步的開展，手術(shù)的效果比普通的超聲乳化術(shù)要好很多，因?yàn)槭中g(shù)的切口、撕囊的直徑，都是在飛秒激光指導(dǎo)下進(jìn)行的，所以非常的精準(zhǔn)。但是，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)也是存在的，常見的風(fēng)險(xiǎn)主要包括術(shù)后的感染、術(shù)中出血、人工晶體脫位、后發(fā)性白內(nèi)障等，這些并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率通常是很低的，并不影響手術(shù)的操作。所以如果眼睛存在白內(nèi)障，并且年齡不是太大、眼部條件很好，可以考慮在飛秒激光指導(dǎo)下，進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療。

如果患者的角膜可以，通常對(duì)于散光度數(shù)在500度范圍之內(nèi)的，都可以考慮行角膜的激光手術(shù)治療?？梢宰錾⒐?，但是手術(shù)之前需要對(duì)眼部進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，并不是所有的散光患者都適合做全飛秒的激光手術(shù)。一般來說，患者經(jīng)過詳細(xì)的驗(yàn)光檢查之后，再根據(jù)散光的度數(shù)及軸位來選擇合適的手術(shù)方式。

是這些并發(fā)癥發(fā)生的幾率都比較小，一般就是說熟練的白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)醫(yī)生，他這種發(fā)生的幾率能夠在他控制范圍之內(nèi)，就是說發(fā)生的這些并發(fā)癥，我們?cè)谑中g(shù)過程中都能夠做一些相關(guān)的處理，來使術(shù)后的這種視力的這個(gè)效果，能夠得到一些彌補(bǔ)，就是說還是和患者素顏的情況有一些關(guān)心，比如說有些白內(nèi)障等到長(zhǎng)的非常老了再來做手術(shù)，或者是自己的身體條件，年齡非常大了才來做手術(shù)，那么這些發(fā)生并發(fā)癥的幾率就相對(duì)要高一些，所以說我們提倡就是老年患者在白內(nèi)障影響了，自己的生活的時(shí)候就其及時(shí)到醫(yī)院救治。任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的，但是白內(nèi)障超聲乳化，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)于我們其他的，外科手術(shù)來講，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)要低一些，白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)常見的風(fēng)險(xiǎn)有術(shù)后的感染，還有就是晶體盒掉入玻璃體腔，或者是玻璃體出血，角膜的水腫，黃斑水腫，還有術(shù)口閉合不良等。

一般很少出現(xiàn)并發(fā)癥狀，但是任何手術(shù)都是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)槭中g(shù)都是有創(chuàng)操作，在操作過程中難免會(huì)造成局部組織的損傷，比如有可能會(huì)在手術(shù)之后出現(xiàn)脈絡(luò)膜下腔出血的可能，或者在手術(shù)之后出現(xiàn)局部感染的情況，有的患者在手術(shù)之后效果較好，但是在后期1-2年內(nèi)再次出現(xiàn)視力下降，有可能是由于植入的晶狀體后囊膜長(zhǎng)期接觸刺激，導(dǎo)致后囊膜的病變。白內(nèi)障手術(shù)是目前眼科當(dāng)中常見的一種手術(shù)，手術(shù)比較簡(jiǎn)單，手術(shù)時(shí)間短、創(chuàng)傷小、安全性相對(duì)比較高。所以一般在白內(nèi)障手術(shù)之后，需要住院治療觀察，盡量預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。

另外一個(gè)跟我們醫(yī)學(xué)也是有關(guān)的，經(jīng)常會(huì)有大夫講你不是腰不好嗎回去練燕飛，其實(shí)我們現(xiàn)在來講這種飛燕式，對(duì)于腰椎間盤也不好，因?yàn)槟阍趦深^翹起來的時(shí)候它肌肉非常緊張，尤其是腰背肌豎脊肌非常緊張，這種對(duì)椎間盤的壓力非常高的，所以有人在進(jìn)行測(cè)試的時(shí)候他達(dá)到四千，什么叫四千牛頓力學(xué)的概念，那公斤是質(zhì)量的概念四千牛頓我們簡(jiǎn)單的除以10，也就是400公斤大的壓力，400公斤以上的壓力對(duì)椎間盤是有很大的損傷的，所以有時(shí)大夫就讓病人做燕飛這樣就不太適合，因?yàn)樗鼤?huì)加重椎間盤的一個(gè)壓力，所以我們有好多替代做飛燕式的這種訓(xùn)練，現(xiàn)在我們已經(jīng)臨床上不再指導(dǎo)病人，做這種兩頭翹起來飛燕式的訓(xùn)練。所以這也是很重要的方面所以千萬不要盲目，另外一個(gè)就不要長(zhǎng)期的姿勢(shì)，另外就是在蹲起或者彎腰的時(shí)候，有良好的運(yùn)動(dòng)模式等。

任何手術(shù)都有可能的并發(fā)癥，但是全飛秒手術(shù)它是非常安全的。 做完手術(shù)以后，可能會(huì)有一些術(shù)后的不適感，比如眼睛干澀或者早期的時(shí)候看東西并不是最清晰的，會(huì)有一些朦朧感，這是術(shù)后比較正常的情況，通過時(shí)間的恢復(fù)和推移，通過很好的用藥，這些癥狀都會(huì)慢慢地得到改善。干澀可以通過人工淚液，視覺質(zhì)量在激素的應(yīng)用下也能夠逐步提高，一般來講，術(shù)后三個(gè)月大部分的癥狀都能夠消失，也能夠獲得良好的視力，所以大家不用擔(dān)心。

蟲子飛進(jìn)耳朵以后，因?yàn)榛颊叨紩?huì)出現(xiàn)害怕、緊張、慌亂當(dāng)中，可能會(huì)使用器具去掏耳朵，這個(gè)時(shí)候不建議使用器具。正確處理方案是：可以用白酒將其熏暈，或者用香油及油類倒入耳內(nèi)將其溺死，然后去醫(yī)院的耳鼻喉科找專業(yè)的大夫?qū)⑵淙〕?。如果由于各種原因無法立即去醫(yī)院，建議先用油或是乙醇等滴入耳朵，或是用浸有乙醚或者是其它會(huì)揮發(fā)性麻醉物品的棉球放入外耳道口，將飛蟲麻醉或是殺死，避免進(jìn)一步損傷，再想辦法沖洗出來或是取出來。