總是睡醒后頭痛,主要考慮是因為平時睡眠質(zhì)量比較差,導(dǎo)致一些腦血管痙攣為主,也有可能是因為一些腦神經(jīng)痛,不排除一些頸椎病壓迫到神經(jīng),建議平時可以服用一些消炎止痛的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且最近這段時間一定要多注意休息,也可以選擇到正規(guī)醫(yī)院做一下針灸等治療。睡醒后頭部疼痛是屬于神經(jīng)性頭痛,和睡眠姿勢有關(guān),所以您睡覺時候枕頭不要過高,另外腦部血管痙攣也會引起頭疼,多增加休息時間,必要時口服尼莫地平緩解癥狀,此外您還要多吃高維生素的水果,保證作息規(guī)律。平時要注意養(yǎng)成健康且規(guī)律的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠時間,建立避免熬夜以及過度勞累。