抵抗力很低的人群,主要要注意以下幾點:第一,需要保證良好的休息和睡眠。第二,要保證良好的情緒,注意不要經常生氣、發(fā)火,也不能過度的熬夜。第三,要注意多種營養(yǎng)的補充,盡量做到飲食的多樣化,保證營養(yǎng)充分,適當多吃高蛋白的食物來增加營養(yǎng)。必要的時候也可以適當地使用增強免疫力的藥物,比如可以使用中藥的人參,黃芪,冬蟲夏草等進行調理,也可以使用西藥的轉移因子,胸腺肽等等藥物。第四,要注意是否有一些基礎疾病,如果有伴隨著一些基礎疾病,必須要把這些疾病控制好,身體才能夠逐步的好轉。