孕期出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀時(shí)可以用手輕輕捶，不宜用力太大，或是按摩，熱敷緩解疼痛感。這時(shí)候?yàn)榱吮３稚眢w的平衡，媽媽的身體就會(huì)不自主的向后，腰背部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張狀態(tài)而造成的。孕期腰痛主要和缺鈣或是子宮增大拉伸，壓迫腰部引起的不適有關(guān)，除了適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱笾膺€要注意平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)和勞累，也不宜長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃含鈣高的食物。

有腰痛的病人，建議患者是睡平板床，平板床就是硬床，千萬不要睡軟床。如果睡太軟的床，雖然躺上去比較舒服，甚至感覺下陷，但是這種床睡久了以后肌肉一直持續(xù)緊張，維持脊柱的受力和平衡，這樣肌肉得不到休息，反而會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的肌肉收縮和緊張加重炎癥物質(zhì)的滲出，從而使疼痛加重，這就是有些人睡彈簧床以后腰疼的比較厲害的原因，所以腰疼的時(shí)候睡硬板床是比較好的休息方法，對(duì)腰肌勞損和肌肉緊張有很好的緩解作用，還可以配合其它的治療，比如理療、口服藥物。因?yàn)榇蠖鄶?shù)腰部疼痛的患者都是腰肌勞損以及肌筋膜炎所導(dǎo)致，過軟和過硬的床都對(duì)腰椎不能起到很好的支撐作用，不能維持正常的腰椎生理曲度，從而導(dǎo)致腰背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間不能放松而處于緊張、痙攣和缺血狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損加重和疼痛癥狀加重。

骨盆前傾是骨盆位置的前移而造成的一種病態(tài)的現(xiàn)象，它可以引起脊柱的不平衡，或者是臀部的后凸，腰部前傾而影響到脊柱的穩(wěn)定。嚴(yán)重的會(huì)加重下背部及頸部的負(fù)擔(dān)，造成疼痛與頸肩酸痛等問題，甚至影響其它骨骼肌肉的健康，由此看來，骨盆前傾可以導(dǎo)致腰部疼痛，因此，一旦發(fā)現(xiàn)骨盆前傾，應(yīng)該及時(shí)糾正。骨盆前傾是有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛，因?yàn)楣桥枨皟A也很有可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤突出，如果骨盆前傾后有腰痛，則應(yīng)到骨科門診進(jìn)行查體及輔助檢查，明確是何種原因所引起。

坐月子期間出現(xiàn)腰痛癥狀，具體病因如下：有可能是因?yàn)樽伦悠陂g久坐、休息不好，導(dǎo)致腰背部肌肉勞損造成的。中藥外敷或中藥熏蒸治療，可以根據(jù)患者腰痛的具體情況，辨證之后選擇合適的中藥進(jìn)行局部的熏洗，每次持續(xù)20分鐘左右，7天使用1次，連續(xù)使用3次，效果就會(huì)非常好。而且，睡覺時(shí)床墊不宜太軟，產(chǎn)婦要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，避免情緒過于緊張，以免血液中激素增多，誘發(fā)腰椎間盤腫大而致腰痛，要知道愉快的心情是有助于緩解腰疼的。

頭暈和腰痛都是疾病癥狀，有可能是由于同一種疾病導(dǎo)致的并發(fā)癥，也有可能是由于不同疾病引起的不同癥狀。腰痛是日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，引起腰部出現(xiàn)疼痛的原因還是比較多的，最常見的一般多是由于腰椎疾病，從而引起腰痛的情況發(fā)生，常見的病癥有椎間盤突出，腰肌勞損或者是由于腰椎骨質(zhì)增生，腰椎滑脫等一些情況，從而引起了腰痛的現(xiàn)象發(fā)生?；加醒吹幕颊?，往往由于腰痛的這種不良的刺激影響，會(huì)使患者的睡眠質(zhì)量下降，繼而容易出現(xiàn)多夢(mèng)這種情況。

在患者吃了一些所謂的補(bǔ)腎藥之后出現(xiàn)腰痛，可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：可能是由于患者吃的藥不對(duì)癥所導(dǎo)致的。那么，對(duì)于這種情況下要積極的注意休息，暫時(shí)不要吃補(bǔ)腎藥，如果不痛了，那么說明是補(bǔ)腎藥的問題，如果繼續(xù)仍然出現(xiàn)腰痛，那么和藥物沒有什么必然的關(guān)系，需要積極的端正腰部姿勢(shì)，避免受涼，加強(qiáng)保暖，多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院去完善檢查。那么，對(duì)于這種情況下要積極的注意休息，暫時(shí)不要吃補(bǔ)腎藥，如果不痛了，那么說明是補(bǔ)腎藥的問題，如果繼續(xù)仍然出現(xiàn)腰痛，那么和藥物沒有什么必然的關(guān)系，需要積極的端正腰部姿勢(shì)，避免受涼，加強(qiáng)保暖，多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院去完善檢查。

骨盆前傾是會(huì)引起腰疼的癥狀的。平時(shí)可以針對(duì)性的進(jìn)行一些功能鍛煉，比如屈髖屈膝，向武術(shù)里面的做馬步一樣，讓骨盆屈曲的時(shí)候，就叫骨盆后傾，就會(huì)緩解這種前傾的狀態(tài)。骨盆前傾在臨床上是比較多見的，那么骨盆前傾有這種生理性的和病理性的，比如說最常見的生理性的就是孕婦在快生產(chǎn)之前，由于這個(gè)腹腔的容量非常的大，那么它會(huì)壓迫到我們的骨盆，造成這個(gè)骨盆的前傾，那么前傾以后我們?nèi)绻S持我們自己的這種正常的站立行走的這種姿勢(shì)，那勢(shì)必的話我們的腰椎的前凸就要增大，這樣的話才能夠穩(wěn)定這個(gè)重心。

當(dāng)患者表現(xiàn)右下腹部疼痛伴有腰痛的情況下，常見的原因考慮是與右側(cè)的腎結(jié)石或者右側(cè)的輸尿管結(jié)石有關(guān)系。右下腹部隱痛并伴有后腰疼痛，這種情況一般包括以下幾種原因：第一種原因，有可能是比較常見的泌尿系統(tǒng)問題，包括右側(cè)的輸尿管或者是腎盂內(nèi)的結(jié)石，這種情況就會(huì)導(dǎo)致右下腹部隱痛并伴有腎積水時(shí)，出現(xiàn)腰疼的情況，有時(shí)疼痛會(huì)非常劇烈，甚至向會(huì)陰部放射性疼痛；左下腹痛和右腰痛不一定有互相之間有直接的關(guān)系，也就是說并不是左下腹痛引起的右腰痛，它一般情況應(yīng)該是代表了兩個(gè)不同的疾病。

剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，每個(gè)人原因是不盡相同的。大部分女性剖產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，原因如下:手術(shù)麻醉后遺癥，剖產(chǎn)后的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時(shí)需要腰部穿刺，這種穿刺對(duì)腰背肌，以及韌帶有一點(diǎn)的損傷，引發(fā)腰后疼痛，極少數(shù)患者可能出現(xiàn)神經(jīng)根損傷造成的腰部疼痛。但是如果生產(chǎn)后不注意休息過度的勞累，尤其是過度的彎腰，就會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛。

腰痛貼膏藥的位置主要是兩個(gè)方面：腰部疼痛的位置。如果發(fā)生了腰部的疼痛能夠選擇的膏藥有很多，具體品牌不做推薦，可以選擇到就近的藥店或者醫(yī)院里去進(jìn)行購買，如果拿不準(zhǔn)哪個(gè)膏藥的效果好，可以在醫(yī)生或者藥劑師的指導(dǎo)下進(jìn)行購買使用，只要是正規(guī)廠家所生產(chǎn)的膏藥，都是具有治療頸肩腰腿痛效果的。腰痛膏藥正確貼的位置：針對(duì)疼痛的位置，在疼痛部位附近進(jìn)行輕輕地按壓，找出痛點(diǎn)最明顯的位置，就是造成腰痛的主因，膏藥貼在這個(gè)地方具有滲透、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以以此位置為中心貼膏藥比較好。