平時如果不注意身體保健，身體體質(zhì)比較差，身體的新陳代謝比較慢，都可能會引起這種現(xiàn)象。引起全身無力的原因多是由于身體虛弱、氣虛等有關(guān)，供血不足、血運無力便會引起上述癥狀。如果不能緩解，建議去醫(yī)院就診，明確診斷。

全身無力、發(fā)抖、心慌、頭暈，有如下三個原因?qū)е碌模阂?、最常見的原因是低血糖反?yīng)。當(dāng)體內(nèi)血糖小于3.9mmol/L的時候會出現(xiàn)低血糖，因為糖分供應(yīng)大腦不足，引發(fā)頭部對葡萄糖利用功能不全，引發(fā)頭暈，同時出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、心悸、周身無力、發(fā)抖的癥狀，此時需要立即補充葡萄糖水，即可緩解癥狀。二、全身乏力、發(fā)抖、心慌、頭暈是低鉀血癥。當(dāng)人體血鉀急速降低的時候，也會導(dǎo)致周期性全身乏力和周期性麻痹，這時就會發(fā)生心律不齊、心慌，伴隨頭暈。三、急性心臟或腦血管供血不足時也會有心慌、頭暈，伴隨全身乏力、發(fā)抖的癥狀。

一方面需要合理用一些抗感冒的藥物和抗病毒的藥物進行治療，同時飲食上還要注意多喝一些湯類的食物，多補充一些高蛋白的血，增加營養(yǎng)，保證良好的精神狀態(tài)，保證充足的休息和睡眠，也會有效的促進癥狀的恢復(fù)。感冒期間出現(xiàn)有全身無力伴有頭暈出汗的情況，主要考慮就是感冒導(dǎo)致出現(xiàn)的異常表現(xiàn)。同時也考慮是身體過度的虛弱，體質(zhì)比較差引起的情況。

引起全身無力的原因：1、氣血虧虛，如果出現(xiàn)氣血虧虛，會引發(fā)脾胃虛弱，從而導(dǎo)致全身乏力。2、過度勞累，在平時沒有堅持勞逸結(jié)合，長時間處于勞累的狀態(tài)，容易導(dǎo)致全身乏力。3、疾病因素，長期受到疾病的困擾，沒有得到積極的治愈，會引起乏力的癥狀表現(xiàn)。4、精神因素，如果精神上面臨較大的壓力，容易造成神經(jīng)衰弱，久而久之會引起身體上出現(xiàn)明顯的不適癥狀，比如全身乏力。5、外界環(huán)境，長期居住在潮濕陰暗的環(huán)境當(dāng)中，容易受到濕氣的侵襲，從而導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)全身乏力以及頭暈頭痛的情況。

體溫調(diào)定點升高之后，機體內(nèi)溫度為了達到調(diào)高的體溫調(diào)定點，肌肉就會進行收縮，肌肉收縮會產(chǎn)熱增加，體溫才能上去。對于分解代謝增加，養(yǎng)分相對是缺乏的，會增加無氧糖酵解，無氧糖酵解在沒有氧氣的情況下糖分代謝，會產(chǎn)生乳酸，從而乳酸升高，繼而出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉酸痛。肌肉運動、收縮增加會消耗大量的養(yǎng)分，而體溫上升到一定程度時，就會使機體分解代謝增加，比如葡萄糖、蛋白、脂肪。

通常出現(xiàn)頭疼、肚子疼、全身乏力屬于如下幾個因素：1、最常見的因素是消化系統(tǒng)疾病，常見因腹腔感染而導(dǎo)致的急性胃腸炎、急性腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎或膽汁反流性胃炎、胃黏膜糜爛時都會出現(xiàn)頭疼、腹痛，全身無力的臨床癥狀和表現(xiàn)。2、如出現(xiàn)感染性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也會出現(xiàn)頭痛、腹痛、全身無力，例如腦脊髓膜炎、病毒性腦膜炎、化膿性腦膜炎等情況都會出現(xiàn)頭疼、腹痛和全身無力。3、內(nèi)分泌代謝性疾病如常見的離子紊亂時也會出現(xiàn)上述臨床癥狀，例如低鉀血癥。4、病毒性感冒在感染的初期也會出現(xiàn)頭疼、腹痛伴隨周身乏力的臨床癥狀。

頭痛、全身酸痛、四肢無力，考慮是以下幾種病因?qū)е碌模旱谝?、上呼吸道感染。由于病毒或者是?xì)菌感染而出現(xiàn)了頭痛、全身酸痛的癥狀，這種情況有可能會伴有發(fā)熱等。第二、顱內(nèi)病變。通常是感染性的病變所導(dǎo)致的，包括細(xì)菌感染、病毒感染，還有其它的支原體或者是衣原體感染，都有可能會出現(xiàn)頭痛、四肢乏力的癥狀。第三、顱內(nèi)的其他病變，包括腦血管意外，有可能是腦梗塞或者是腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔腦出血等，這些疾病都可能會導(dǎo)致顱內(nèi)壓的改變，而出現(xiàn)全身酸痛、無力、頭痛的癥狀。

在臨床上渾身神經(jīng)痛的可能性是不太大的，如果一個人出現(xiàn)了渾身都痛，首先需要考慮渾身肌肉痛可能性。如果確實是渾身肌肉痛，需要考慮以下幾種可能：第一，患者是不是近期做了劇烈運動導(dǎo)致的渾身肌肉疼痛，如果是這種情況，一般休息一段時間之后，疼痛癥狀就會慢慢緩解的。其次，患者是不是有發(fā)燒的情況存在，如果是這種情況，多數(shù)是由于感染導(dǎo)致的渾身疼痛，一般只要感染控制住了，發(fā)燒好轉(zhuǎn)了，渾身肌肉疼痛的癥狀也會得到有效緩解。第三，還需要考慮焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的軀體化障礙，如果是后面這種情況，那么一般需要給予抗焦慮抑郁藥物治療，癥狀才能有所緩解。

如果皮膚瘙癢伴有其他不適比如紅斑，這種情況可能是食物過敏導(dǎo)致，比如孕期吃芒果或海鮮類食物，容易引起過敏。懷孕初期，由于體內(nèi)雌激素和孕激素的增多，而雌激素、孕激素增多會引起一系列的不適，包括皮膚瘙癢。

月子里如果老感覺冷，有可能是發(fā)燒了也受涼引起的因為產(chǎn)后身體比較虛弱要多休息注意保暖以穿厚一點冬天室內(nèi)溫度盡量在二十三左右。平常的時候要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)和維生素含量比較豐富的食物，另外還需要注意根據(jù)自己的身體情況做一些適度的體育鍛煉，這樣就能有效改善渾身冷的這種癥狀。產(chǎn)后失血過多，炎癥沒有完全消除，加上身體恢復(fù)慢，體質(zhì)變?nèi)酰菀子猩眢w發(fā)冷的癥狀。