哮喘是一種氣道高反應狀態(tài),是一種慢性呼吸系統(tǒng)炎癥,預防主要通過以下措施:1、居家生活環(huán)境要清除過敏,注意環(huán)境衛(wèi)生,比如塵螨,防止塵螨滋生,定期的清洗枕套、被子還有家具。2、注意可疑的花草過敏,對于明確花草不要種植,可以換上不過敏的植物。對于動物出現的分泌物、皮毛、唾液、排泄物有過敏的,不要養(yǎng)寵物。3、在飲食上要對于已知的過敏原要避開食用,比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、芒果、菠蘿等。4、還要注意保暖避免受涼,外出時盡量戴口罩,適當的運動健身還可以做一些運動,比如太極拳、瑜伽、慢跑,來改善心肺功能,戒煙、不要熬夜。在預防其哮喘發(fā)作的過程中可以適當的吸入糖皮質激素氣霧劑,來抑制氣道的慢性炎癥,而且在控制好不出現哮喘的過程中還要定期體檢防止復發(fā)。