腰椎間盤突出可以打封閉針的能夠起到止疼的效果，但是不能從根本上解除椎間盤突出，只能暫時的緩解癥狀。多發(fā)生在中青年以及老年人。

腰椎間盤突出能夠自愈嗎？接下來由北京大學第一醫(yī)院林主任為您解答。腰椎間盤突出是可以自愈的，90%，甚至更多患者，都可經保守治療改善，或有的病人不再發(fā)生，不再出現(xiàn)癥狀。保守治療，需掌握保守治療的要領，臥床減少脊柱負重，椎間盤突出，如果能很好的保守治療，臥床，多數情況可治愈，不能自愈需手術治療的，只是極少一部分。

在腰部要采用針刺、艾灸、穴位中藥離子透入，配合推拿、理療、烤電等治療手段，加速局部的血液循環(huán)，緩解腰部的肌肉粘連程度，可以減輕對神經的刺激，會使病人的臨床表現(xiàn)得到緩解。在病人患有腰椎間盤突出癥后不能夠跳繩，因為在病人跳繩時腰部會反復受到外力的刺激，可以加重纖維環(huán)的損傷，使髓核突出進一步加重，病人的臨床表現(xiàn)也會更加明顯。在患有腰椎間盤突出癥后需要病人禁止劇烈活動，應該臥床休息，在腰部要采用支具固定和應用骨盆帶，給予持續(xù)性牽引。

患者有腰椎間盤突出癥后不能夠練腹肌，因為患者鍛煉腹肌時需要腰部進行反復的前屈、后伸等活動，就會導致腰部肌肉組織出現(xiàn)壓力增大，而且會導致硬膜囊、神經根受到的刺激程度進一步加重，患者臨床表現(xiàn)也會更加明顯?；颊叱霈F(xiàn)腰椎間盤突出癥后，可以在康復醫(yī)生指導下進行正確的腰部康復鍛煉，有助于病情的恢復。

仰臥位，脊柱保持中立位一條腿伸直一條腿彎曲，使腰椎沒有活動，雙手腰在下姚處，減少背部壓力，彎曲腿的那一只腳踩地與伸直腿的膝關節(jié)相互平齊，繃緊腹肌，阻止身體活動，但不要引起疼痛，頸部和軀干下部盡量保持不動，而僅僅是把頭和肩膀抬離地面，保持10秒后慢慢回到起始位置。?腰椎椎間盤突出在現(xiàn)實生活當中非常常見，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，當然也可以進行鍛煉腹肌。同時還要積極的睡硬板床休息，還要適當的進行腰背肌功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等。

陰道壁膨出，臨床上分為三度，一度、二度、三度。對于一度的陰道壁膨出的患者，臨床上是不采取治療措施的，所以這一類患者一般對性生活沒有很大的影響。 對于二度和三度的脫垂的患者，一般這一類的患者，陰道壁膨出到部分的陰道壁，膨出到陰道外口，而且還同時合并了子宮脫垂，這一類患者相對來講她的性生活還是要受到一定影響的。 所以在陰道壁膨出的時候，通常會結合著患者的年齡，對夫妻生活的要求，來給予實施一定的手術，但是一般陰道壁膨出二度或者三度以上的患者，一般都是高齡的人群，在絕經之后的人群，這些人群本身對性生活可能也沒有特別高的要求，所以在臨床上基本上還是以治療為主。

現(xiàn)在脊膜膨出大概沒有建議保守治療的，大部分都是建議手術治療，因為脊膜膨出原來老的觀點認為，只要這個患兒神經功能沒有影響，脊膜膨出可以等到患兒，比如說6歲7歲成熟以后能夠耐受手術以后再治療，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)如果說能夠及早手術治療，解除脊膜膨出以后，對于患兒脊髓和神經的功能，能夠起到最大限度的恢復和保護，所以現(xiàn)在我們認為最好是在1歲之內，就能夠做脊膜膨出的手術治療。

陰道前壁膨出常伴有尿頻、排尿困難、殘余尿增加，部分患者可發(fā)生張力壓力性尿失禁，但隨著膨出的加重，其壓力性尿失禁癥狀可消失，甚至需要手助壓迫陰道前壁幫助排尿，易并發(fā)尿路感染。外陰腫物脫出后輕者經臥床休息，能自行回納，重者不能還納。子宮脫垂不管程度多重，一般不影響月經，不影響受孕、妊娠和分娩。

腰椎間盤突出的鍛煉方式主要是以加強和鍛煉腰背肌為主，一般主要是以小飛燕，五點支撐法法鍛煉為主。五點法是以頭雙手雙腳后跟接觸床面，整個身體向上弓。這兩個辦法是主要鍛煉腰背肌功能的方法，也是腰椎間盤突出的鍛煉辦法。

這兩種疾病是沒有辦法衡量哪一個更為嚴重的，因為每種疾病都有輕重之分，在任何疾病輕微的情況下，都不會有特別明顯的臨床癥狀，而嚴重的時候頸椎間盤膨出和頸椎間盤突出都有可能會導致患者四肢不全以及癱瘓的癥狀。所以患者應該要及時對癥治療緩解癥狀，在這期間一定要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，如果癥狀嚴重的話也可以進行手術治療。