針對(duì)于一些老同志或者年歲已高，晚上出現(xiàn)尿頻、尿不盡，這個(gè)時(shí)候老同志一般是屬于一些虛癥，這時(shí)候可以選取艾灸背部的這個(gè)腎腧、命門(mén)，還包括八髎穴。在肢體遠(yuǎn)端可以選取艾灸涌泉穴跟太溪穴，這是很好的調(diào)節(jié)尿頻、尿不盡的一些穴位。但是艾灸的時(shí)候一定要堅(jiān)持，可以隔天一次，同時(shí)艾灸的時(shí)候注意多喝水，不要燙傷自己，有什么不適，要及時(shí)跟醫(yī)生反映。

對(duì)于腳扭傷了可以在受傷的地方進(jìn)行艾灸嗎，首先需要說(shuō)明一下完全可以的。艾灸的主要目的是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而更有利于病人腳扭傷快速的修復(fù)。所以說(shuō)腳扭傷以后是可以在受傷的地方進(jìn)行艾灸。另外要想促進(jìn)腳扭傷快速的恢復(fù)，必須要做到以下幾點(diǎn)一、拍個(gè)普通的X線光片來(lái)明確局部是否存在有骨折的情況，從而確定相應(yīng)的治療方案。二、排除骨折以后，需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，必要時(shí)需要抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫。三、傷后48小時(shí)以后局部進(jìn)行熱敷或者燙洗。四、局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會(huì)康復(fù)的。

可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下做些適量的活動(dòng)，恢復(fù)好以后也不要過(guò)于負(fù)重，不然還會(huì)容易造成扭傷的癥狀。腰扭傷后可以用艾灸治療的，因?yàn)榘牡墓πЬ褪菍?zhuān)治跌打損傷，腰肌勞損，疲勞過(guò)度等等癥狀的，也可以找中醫(yī)做推拿按摩針灸理療的方法進(jìn)行治，。平時(shí)要注意休息，在傷勢(shì)未恢復(fù)之前盡量少活動(dòng)，更不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

那么做艾灸的話其實(shí)可以理解為一種熱敷，但是做艾灸的時(shí)間不能過(guò)早，需要等到關(guān)節(jié)的腫脹處于消退期，疼痛緩解期才進(jìn)行使用。扭傷以后踝部出現(xiàn)疼痛、腫脹，此時(shí)需要立即進(jìn)行冰敷，可以就地取材買(mǎi)一些冰水，或者冰棒敷與踝關(guān)節(jié)的腫脹處。過(guò)早的進(jìn)行艾灸、熱敷、熱療，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致疼痛加劇。

扭傷部分是可以艾灸的，但是，具體問(wèn)題要具體分析，具體說(shuō)明如下：1.艾灸分為有瘢痕灸和無(wú)瘢痕灸。前者會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損傷。當(dāng)扭傷時(shí)，不適合使用瘢痕灸再對(duì)受傷局部造成創(chuàng)傷，影響扭傷部位的愈合。但是，平時(shí)的懸起灸，可以溫通經(jīng)脈止痛，活血通絡(luò)除瘀，促進(jìn)局部的氣血運(yùn)行，加快扭傷的愈合。2.扭傷后傷口本身有創(chuàng)面的也不適合進(jìn)行艾灸。有破潰傷口一直都是艾灸的禁忌癥，容易加重局部皮膚的感染，影響扭傷的愈合速度。

膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，像疼痛、活動(dòng)不利可以通過(guò)艾灸方式進(jìn)行治療，艾灸部位首先是疼痛的部位又叫阿是穴，其次可以考慮命門(mén)穴，還有腎俞穴等這些穴位進(jìn)行艾灸刺激，通過(guò)溫暖滲透可以達(dá)到局部血液循環(huán)明顯改善，同時(shí)可以疏通經(jīng)絡(luò)對(duì)緩解疼痛和治療疾病有一定作用?；颊哂X(jué)得膝關(guān)節(jié)進(jìn)行艾灸作用偏弱，可以考慮隔姜灸、隔大蒜灸、隔附子灸，甚至在腰背部可以選擇瘢痕灸方式進(jìn)行強(qiáng)刺激，對(duì)于打通經(jīng)絡(luò)、改善膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)都具有很好的作用。

有幾點(diǎn)需要注意的是，腳扭傷后的急性期，也就是兩天內(nèi)，禁止使用艾灸避免加重局部的炎癥，疼痛，腫脹。除此以外，在艾灸期間，避免食用一些寒涼的食物，以及在腳扭傷后禁止食用辛辣刺激性食物，以及熬夜、飲酒、吸煙等等，這些都不利于腳扭傷后的恢復(fù)。腳扭傷以后艾灸主要還是以局部疼痛腫脹的部位為主，或者是作為將組織為主要的艾灸部位。

如果是由于腎虛引起的腰痛，艾灸的部位是關(guān)元穴、腎俞穴、太溪穴、然谷穴等。腰痛的患者通過(guò)艾灸治療，可以促進(jìn)血液循環(huán)、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕，能有效的緩解腰痛的癥狀。

艾灸對(duì)于治療頸椎病是有效果的，艾灸屬于中國(guó)的一種傳統(tǒng)療法，可以有溫經(jīng)散寒的作用，并且能夠起到通絡(luò)止痛的效果，對(duì)于各種原因所引起的頸肩，腰腿痛都是有緩解的功效的，其中包括頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)炎都是可以治療的。所以患者現(xiàn)在所出現(xiàn)的頸椎病，也可以用艾灸來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于緩解頸項(xiàng)疼痛具有非常好的效果，屬于中醫(yī)外治當(dāng)中保守治療的一環(huán)。除此以外，一些內(nèi)科疾病也可以通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行治療，比如腹脹，腹瀉以及女性的月經(jīng)和小兒遺尿都是可以用艾灸來(lái)進(jìn)行治療的。

腿疼的患者，需要根據(jù)適合自己的穴位，來(lái)進(jìn)行有效的艾灸，才能夠有效地減輕疼痛的癥狀。建議平時(shí)要多吃一些新鮮的水果、蔬菜，可以適量的做一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的改善癥狀。