腰椎間盤突出的治療方法：1、臥床休息，避免重體力活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行過伸性腰背肌功能鍛煉；可以佩戴腰帶進(jìn)行保護(hù)；給予消炎鎮(zhèn)痛松弛肌肉，活血舒筋的藥物進(jìn)行輔助治療；也可以通過中醫(yī)按摩、牽引、針灸、推拿等方法，獲得一定的療效。2、手術(shù)治療，傳統(tǒng)的開放手術(shù)為椎板切除髓核摘除內(nèi)固定植骨融合術(shù)，還包括近些年開展的新技術(shù)，椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

腰椎間盤突出急性期的治療應(yīng)該采取以下措施：一、要嚴(yán)格臥床休息，不能下床，否則會(huì)導(dǎo)致椎間盤與神經(jīng)根之間的炎性水腫會(huì)進(jìn)一步的加重。二、絕對(duì)不能受涼，因?yàn)槭軟鲋?，?huì)導(dǎo)致炎癥病灶癥狀加重。三、可以靜滴甘露醇，以及地塞米松注射液，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，然后配合口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來減輕癥狀。四、可以靜脈滴注或者是口服活血化瘀和消腫止痛的藥物來進(jìn)行治療。一般經(jīng)過以上治療，在5到7天的時(shí)間，急性癥狀就可能會(huì)得到緩解。

腰椎間盤突出這個(gè)疾病沒有最快的治療方法，最快的治療方法就是口服一些緩解疼痛的藥物，比如布洛芬緩釋片或者氨酚雙氫可待因片，這些藥物在臨床上都是用于止痛的，比較劇烈的椎間盤突出的患者可以通過口服這類藥物來緩解癥狀，能夠取得還算不錯(cuò)的效果。但是這些藥物的使用也只是治標(biāo)，而不是治本，患者目前椎間盤突出仍然存在，只是癥狀有所緩解而已，在疼痛非常劇烈的情況下，可以先使用這種藥物來對(duì)癥治療，然后再通過口服藥物或者輸液平躺休息等對(duì)癥進(jìn)行處理。

腰椎間盤突出癥是可以使用正骨治療的，但是需要注意的是一定要在詳細(xì)檢查之后才能進(jìn)行正骨，比如需要做腰椎CT或者磁共振，評(píng)估了腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度，如果突出非常嚴(yán)重甚至脫出正骨的風(fēng)險(xiǎn)就非常高，有可能在正骨的同時(shí)引發(fā)椎間盤二次突出，刺激到神經(jīng)造成神經(jīng)損傷，這是不可挽回的。正骨能夠起到糾正腰椎的序列、改善腰椎錯(cuò)位的狀態(tài)、使得椎間盤受力均勻，同時(shí)還能糾正不良的力學(xué)狀態(tài)，但是一定要選擇輕柔的手法，防止出現(xiàn)正骨之后的二次損傷。

在保守治療里面支具的固定的治療是一個(gè)醫(yī)生比較愿意選擇的方法，固定的時(shí)間通常是要固定一個(gè)月到一個(gè)半月，通常來講最少要固定一個(gè)月了，也有的人主張固定三周，但是我們一般建議還是固定一個(gè)月的時(shí)間，然后再進(jìn)行一些康復(fù)性的訓(xùn)練。通常的保守治療是用石膏固定，現(xiàn)在做的比較多的就是一個(gè)我們叫做下肢膝關(guān)節(jié)的支具固定。我們半月板損傷的保守治療是這樣的，通常來講，如果說有病人有受過傷，比如說打球的時(shí)候扭到腳，或者說車禍撞到了等這些情況下，我們會(huì)讓病人做一個(gè)核磁共振。

在腿的后面，一般要配合到秩邊穴、盈門穴、承山穴，飛揚(yáng)穴等等膀胱經(jīng)的穴位，有的時(shí)候根據(jù)疼痛的程度，我們也可以配合電針，火罐等等治療。針灸一般選擇的穴位，主要是與突出的椎間盤相應(yīng)的，腰椎的夾脊穴或者是背俞穴。所以當(dāng)患者出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀時(shí)，患者可以采取針灸的方法來進(jìn)行治療，緩解疼痛。

治療腰椎間盤突出效果還不錯(cuò)，因?yàn)樗梢云鸬交钛龅男Ч?，臨床上絕大部分疼痛為主的疾病通過熱敷之后都能夠取得不錯(cuò)的緩解效果，所以可以嘗試使用這個(gè)方法來進(jìn)行治療，除了這個(gè)治療法以外，也可以選擇使用艾灸療法來進(jìn)行治療，這在臨床上也屬于一種特殊的傳統(tǒng)療法。腰椎間盤突出治療的土方法可以選擇使用熱敷來進(jìn)行治療，可以選擇用炒鹽，然后把鹽給炒熱，然后放在小布袋里面，把這個(gè)布袋放到腰部，用這種熱敷的方法屬于一種土方法。

腳扭傷治療方法: 1.注意休息，抬高患肢，避免有害活動(dòng)，以免使腳扭傷，病情加重。2.必要時(shí)完善核磁共振、X線檢查，排除骨折脫位等嚴(yán)重情況，觀察韌帶是否有損傷。3.在24h內(nèi)應(yīng)積極予以冷敷，收縮毛細(xì)血管消腫，24h后可以通過口服活血通絡(luò)的中成藥物，或者外敷活血通絡(luò)的膏藥，改善局部血液循環(huán)，活血化瘀消腫止痛。4.物理治療，也可以在局部通過針灸、理療等方法，改善局部血液循環(huán)。

當(dāng)頸椎疼痛之后，通常需要按照以下方法進(jìn)行治療：首先是對(duì)癥治療，當(dāng)頸椎疼痛癥狀產(chǎn)生之后，首先要避免頸部的運(yùn)動(dòng)，防止由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疼痛的進(jìn)一步加重。其次可以進(jìn)行非甾體抗炎藥物的治療，使用非甾體抗炎藥物能夠非常良好的抑制頸椎產(chǎn)生不良的炎癥，包括炎性介質(zhì)以及炎癥反應(yīng)，可以抑制疼痛，并且能夠減少損傷。另外，產(chǎn)生頸椎疼痛之后還可以使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，比如頸復(fù)康顆粒，頸痛膠囊等。

如果患者腰痛，腰部活動(dòng)受限比較明顯，可以給物理因子治療來進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛，例如超短波、微波等治療方法。如果患者是單純的腰痛，腰部活動(dòng)受限不是很明顯，可以給予腰椎手法按摩，或者是中醫(yī)針灸治療來緩解癥狀。