除了健康的生活方式和良好的生活習慣以外，個人認為減少房顫的發(fā)生除了不可逆的因素以外，可逆的因素我們都要盡量的做到極致。比如說年齡不可逆、性別不可逆，但是我們可以戒煙、限酒、不熬夜這是生活方式要做到的，另外還要改善體內的代謝水平以及神經(jīng)內分泌平衡也很重要，比如說抗交感等，這些方面可以改善體內的內環(huán)境的平衡，所以說對局部的電重構和全身的內環(huán)境狀況都是一致重要的。

以下人群要警惕房顫的發(fā)生：比如說這個病人全身性疾病，比如說甲亢的病人或者是有高血壓，長期高血壓的病人，還有風濕性心臟病、瓣膜病的病人，這些病人他的心臟的左房很容易發(fā)生重構，這種情況下產(chǎn)生的發(fā)生房顫的機制改變，所以這種人群我個人認為是要嚴格注意的，當然還要注意酗酒、抽煙、熬夜等等，這些不健康的生活方式的病人都得要注意。

早期發(fā)現(xiàn)房顫首先要關注心臟的節(jié)律發(fā)生變化了，教大家一個很簡單的方法，就是心臟亂跳、心音強弱不等、忽快忽慢、忽強忽弱、節(jié)律完全不整齊，這種情況下我們要注意。第二個要注意的就是好好的發(fā)生心慌了，或者是說還有覺得氣短了，這種情況下要注意有沒有心律失常的發(fā)生，還有心功能丟失心臟的供血耗氧增加，可能還有心絞痛所以早期注意自我癥狀的出現(xiàn)，以及癥狀的不確定性，尤其是以心慌為中心的癥狀，心慌伴有氣短或者任何嚴重的并發(fā)癥就不談了，發(fā)生中風那就不談了，還有一點就是要說的房顫發(fā)生中風的概率，和沒有發(fā)生房顫的病人相比確實要高得多。

房顫是抗凝，抗凝藥物和所引起的出血的問題，實際上心血管醫(yī)生治療房顫就是在調整凝血和出血的矛盾。房顫的治療除了要注意藥物的選擇，還要注意人群的選擇，我個人覺得還要主要關注這些并發(fā)癥的人群，比如高齡的腎功能不全的病人，一定要謹慎，雖然是容易發(fā)生凝血栓塞、中風，但也很容易發(fā)生出血，所以在治療的過程中，還要對這一類人群更多的關注，注意防止出血的發(fā)生。

首先是抗凝的藥物所引起的出血的問題，實際上心血管醫(yī)生在房顫病人的治療上，就是調整凝血和出血的矛盾，就是不讓他形成血栓，在這種情況下走到極致，就是出血的矛盾，所以如果達到平衡，臨床心血管大夫就要非常注意藥物的選擇、病人的選擇、治療手段的方面藥物的選擇。藥物的選擇，有華法林，還有新型口服抗凝藥這兩類藥物，華法林需要頻繁的抽血，而新型抗凝藥物副反應小一些，就不需要頻繁的抽血，但是依從性會差一點，因為它的費用會高一點。