腰椎間盤突出患者應(yīng)該用合適的床墊：腰椎間盤突出是因?yàn)檠档淖藙?shì)改變導(dǎo)致的，一個(gè)人1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡覺對(duì)于腰椎是有很大的影響。正確的睡姿會(huì)對(duì)腰椎有很大的幫助，如果有錯(cuò)誤的睡姿會(huì)加重腰椎間盤突出癥狀，所以建議患者根據(jù)自己的舒適度，使用合適的床墊，有利于保護(hù)脊柱的健康。

腰椎間盤突出是否可以做牽引取決于患者自身的情況： 腰椎間盤突出的患者如果是輕度的突出，在牽引狀態(tài)下，它會(huì)部分還納，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，所以這部分的患者牽引下是能改善癥狀，但一定要注意牽引的重量，牽引重量過大，會(huì)導(dǎo)致患者的癥狀加重，牽引的重量一般是患者體重的1/3左右。牽引的過程中要根據(jù)自身的情況來看是否有效，如果牽引過程中癥狀加重，要停止?fàn)恳?/p>

腰椎間盤突出的治療： 一、采取中醫(yī)理療、按摩、針灸、按摩，在一定程度上它可以緩解疼痛。 二、采取手術(shù)治療：1、傳統(tǒng)的有開刀、 椎板減壓，這種方案復(fù)發(fā)幾率小，但是它會(huì)導(dǎo)致鄰近階段的椎體退變；2、椎間孔鏡技術(shù)，也是現(xiàn)在的微創(chuàng)技術(shù)，通過一個(gè)厘米的小孔，可以達(dá)到摘除間盤的作用，減輕患者的痛苦。

腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥的區(qū)別：腰椎間盤突出是指隨著年齡的增加，腰椎間盤都會(huì)出現(xiàn)退變，因?yàn)槿嗽谥绷⒁院?，逐漸出現(xiàn)了腰椎間盤負(fù)荷的增加，隨著退變都會(huì)導(dǎo)致突出。當(dāng)患者沒有癥狀，這是腰椎間盤突出，如果患者出現(xiàn)了腰疼、腿疼，不適的癥狀，就是腰椎間盤突出癥。

腰椎間盤突出貼膏藥在一定程度上是能起效的。它可以起到緩解肌肉的疼痛，肌肉在松馳狀態(tài)下，可以減輕脊柱的壓力，導(dǎo)致間盤突出的減輕，癥狀的減輕。但是腰椎間盤如果突出比較嚴(yán)重，貼膏藥是無法解除壓迫的，所以對(duì)于一些以壓迫為主的患者，會(huì)建議患者盡早去醫(yī)院手術(shù)治療。