女性的有效縮陰方法包括臥式鍛煉縮陰，中斷排尿法縮陰，手術(shù)方法縮陰。 女性流產(chǎn)或分娩或有多年性史之后，陰道經(jīng)過擴(kuò)張會導(dǎo)致肌肉彈性減弱，嚴(yán)重影響女性性生活和諧和心理健康及生活質(zhì)量。因此，對于有需求的女性可以進(jìn)行鍛煉恢復(fù)陰道彈性，必要時也可以選擇手術(shù)。有效縮陰方法有以下幾點： 1、臥式鍛煉縮陰，臀部放在床沿后仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手扶住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。 2、中斷排尿法縮陰，中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力。方法是小便時進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復(fù)。 3、手術(shù)方法縮陰，陰道緊縮手術(shù)就是針對女性陰道生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o法緩解時，可以考慮到醫(yī)院做陰道縮緊術(shù)。
縮陰手術(shù)是有效果并且是安全的。 很多女性在流產(chǎn)、分娩之后，或者隨著年齡的增加，性生活史較長，盆底肌彈性會出現(xiàn)下降，陰道開始松弛，這不僅會對患者生理功能產(chǎn)生影響，還會嚴(yán)重影響夫妻生活，造成家庭不和諧。所以女性一旦發(fā)現(xiàn)陰道有松馳現(xiàn)象，日?？梢赃M(jìn)行縮陰鍛煉，必要時選擇手術(shù)治療。 很多患者對縮陰手術(shù)的效果會存在一定的疑慮，其實經(jīng)過多年臨床實踐，縮陰手術(shù)在國外及國內(nèi)的技術(shù)都已經(jīng)很成熟。隨著生活質(zhì)量的提高，女性自身對性生活的要求也有所提高，主動要求改善陰道松馳的女性也越來越多，這都說明縮陰手術(shù)是效果且安全。但是任何手術(shù)都有一定的適應(yīng)癥，下列條件的女性是不能做縮陰手術(shù)的： 一、沒有生過孩子，或是進(jìn)行剖腹產(chǎn)的女性，一般陰道松弛情況都不會太嚴(yán)重，也可以通過儀器來輔助治療，達(dá)到陰道緊縮的效果。 患有陰道炎、外陰炎、宮頸炎等婦科疾病不適合，經(jīng)過正規(guī)系統(tǒng)的治療后才可以做手術(shù)。三、患有高血壓等不適應(yīng)癥的女性禁止手術(shù)，因分娩造成會陰撕裂或是切口愈合較差的女性，甚至是先天性陰道松弛的女性，或者追求更高質(zhì)量性生活的女性都可以考慮通過縮陰手術(shù)來改善。
縮陰手術(shù)的價格和每個人的身體素質(zhì)、松馳程度、手術(shù)方式、材料選擇、術(shù)后要求都有著密切的關(guān)系，每個人的治療方案不盡相同，費用也不相同，所以沒有比較準(zhǔn)確的數(shù)字。 有意愿的女性可以到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)過經(jīng)驗豐富的醫(yī)生評估后，得出大概的價格范圍做為借鑒。一般專業(yè)的醫(yī)院對縮陰手術(shù)費用構(gòu)成有以下幾方面： 1、術(shù)前檢查費用，縮陰術(shù)術(shù)前檢查，目的在于排除一切相關(guān)的婦科炎癥，以免造成術(shù)中及術(shù)后感染。如果檢查出有炎癥，需要先治療炎癥后再開展手術(shù)。 2、手術(shù)費用，手術(shù)材料的選擇，技術(shù)新與否、手術(shù)醫(yī)師的經(jīng)驗、專業(yè)性都對縮陰術(shù)的價格產(chǎn)生影響，具體費用視個人選擇及要求情況而定。 3、術(shù)后藥物價格，縮陰術(shù)后藥物價格，主要是指手術(shù)過后遵醫(yī)囑，需要使用的相關(guān)藥物及換藥費用。術(shù)后處理就是根據(jù)患者的術(shù)后具體情況，制定相應(yīng)的護(hù)理辦法以及回訪時間。
陰唇漂紅的微創(chuàng)方法是對真皮層的色素進(jìn)行改變，讓陰唇的顏色變淡，或者變成粉色。 女性的陰唇會隨著年齡增長慢慢變黑，而且有些女性天生黑色素沉著，陰唇顏色比較深，這種膚色很多女性都不能接受，感覺不美觀。 陰唇漂紅是一種先進(jìn)的婦科整形技術(shù)，通過專業(yè)的醫(yī)生在正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)用級別層流手術(shù)室，通過專業(yè)的技術(shù)把陰唇的顏色進(jìn)行改善，通過微創(chuàng)方法對真皮層的色素進(jìn)行改變，讓陰唇的顏色變淡，或者變成粉色。為了保證女性陰唇手術(shù)的效果，減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，女性在考慮做陰唇漂紅手術(shù)前一定要做好以下準(zhǔn)備： 1、避開月經(jīng)期，陰唇漂紅術(shù)最佳時間是在月經(jīng)干凈后3天-14天； 2、陰唇漂紅術(shù)前需停止服用其他藥物，營養(yǎng)劑和其他營養(yǎng)品，這樣可能會增加手術(shù)中的出血量。 3、陰唇漂紅術(shù)前一周不能抽煙，因為吸煙會降低血中氧氣，影響到傷口的愈合。 4、陰唇漂紅術(shù)前一天內(nèi)不要喝酒，因為酒精會加快血液循環(huán)，影響手術(shù)效果。 5、陰唇漂紅術(shù)雖然是一個微創(chuàng)手術(shù)，但術(shù)后也要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理定期回訪，以避免出現(xiàn)其他術(shù)后不良反應(yīng)。
女性可以通過臥式鍛煉、中斷排尿法、手術(shù)方法來縮陰。 女性隨著年齡的增加或者分娩，陰道會變得松弛，甚至有尿失禁，運動、咳嗽或提重物即有漏尿的情況，這些癥狀嚴(yán)重影響女性正常生活，降低性生活質(zhì)量，影響夫妻之間的關(guān)系。因此，當(dāng)患者一旦出現(xiàn)陰道松弛癥狀，可以通過鍛煉或者手術(shù)緩解收縮陰道。 1、臥式鍛煉縮陰，臀部放在床沿后仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手扶住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。 2、中斷排尿法縮陰，中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的。方法是小便時進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復(fù)。 3、手術(shù)方法縮陰，陰道緊縮手術(shù)就是針對女性陰道生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o法緩解時，可以考慮到正規(guī)專業(yè)的婦科醫(yī)院，且有醫(yī)用級別層流手術(shù)室做陰道縮緊術(shù)。
陰道緊縮術(shù)維持的時間是很長的，甚至是終身。但是究竟能維持多久除了手術(shù)方式之外，還和患者日常的生活習(xí)慣是有著密切關(guān)系。 縮陰手術(shù)的方法目前有傳統(tǒng)手術(shù)和改良后的微創(chuàng)手術(shù)之分，一般到正規(guī)專業(yè)婦科醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)后，維持的時間很長，甚至是終身。如果術(shù)后再次分娩，或者性生活過度，還有可能導(dǎo)致陰道再次松弛，因為陰道松馳的根本原因與盆底肌的彈性和支撐能力有關(guān)。除了維持效果之外，很多患者還會關(guān)心術(shù)后多久能恢復(fù)，其實縮陰手術(shù)以后恢復(fù)期的時間需要根據(jù)選擇哪種方式?jīng)Q定。如果選擇是光電類激光治療，基本上一星期到十天左右陰道黏膜就可以恢復(fù)；如果選擇是傳統(tǒng)手術(shù)治療，也要看手術(shù)的方式，去除陰道黏膜的手術(shù)治療，一般會有一個月左右的恢復(fù)期。
處女膜修補(bǔ)手術(shù)的價格和女性的身體素質(zhì)、松馳程度、手術(shù)方式、材料選擇、術(shù)后要求都有密切的關(guān)系，目前沒有比較準(zhǔn)確的數(shù)字。有意愿的女性可以到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院經(jīng)過醫(yī)生評估后，得出大概的價格。一般專業(yè)的醫(yī)院對處女膜修補(bǔ)手術(shù)費用構(gòu)成有以下幾方面： 1、術(shù)前檢查費用，處女膜修補(bǔ)術(shù)前檢查的，目的在于排除一切相關(guān)的婦科炎癥，以免造成術(shù)中及術(shù)后感染。如果檢查出有炎癥，需要先治療炎癥后再開展手術(shù)。 2、手術(shù)費用，手術(shù)材料的選擇，技術(shù)新與否、手術(shù)醫(yī)師的經(jīng)驗、專業(yè)性都對處女膜修補(bǔ)術(shù)的價格產(chǎn)生影響，具體費用視個人選擇及要求情況而定。 3、術(shù)后藥物價格，處女膜修補(bǔ)術(shù)后藥物價格，主要是指手術(shù)過后遵醫(yī)囑需要使用的相關(guān)藥物及換藥費用。
做陰蒂整形一定要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生。 陰蒂整形聽起來簡單，但手術(shù)時極易感染，需要臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生來完成，否則可能會外傷，感染。而且還要有良好的手術(shù)環(huán)境，手術(shù)需要在無菌環(huán)境下進(jìn)行治療，小醫(yī)院的手術(shù)室達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。為了保證手術(shù)的治療效果，患者在術(shù)后一定要做好護(hù)理，其具體措施包括以下幾點： 1.術(shù)后遵醫(yī)囑口服抗生素及甲硝唑預(yù)防感染治療。 2.術(shù)后自第1天晚上起可用洗劑清洗會陰部，早晚各1次，清洗2周。 3.3. 術(shù)后切口處少量滲血為正?，F(xiàn)象，持續(xù)3天左右。 4.術(shù)后每次上廁所后將外用紗布最內(nèi)層的一塊丟棄，使用清潔護(hù)墊3-5天。 5.術(shù)后3天內(nèi)盡量多臥床休息，減少走路及長期坐立的時間。 6. 術(shù)后1周內(nèi)保持大便通暢，若大便干結(jié)、便秘，可適當(dāng)口服藥物通暢大便。
小陰唇手術(shù)價格受多種因素影響，比如術(shù)前檢查、身體狀況、手術(shù)方式，醫(yī)生級別等，因此沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。不過，除了價格因素之外，女性還需要考慮安全性和手術(shù)效果。小陰唇手術(shù)價格受到下列因素影響： 1、小陰唇整形手術(shù)前檢查的項目和小陰唇整形手術(shù)多少錢也是有關(guān)系，第一次就診時，醫(yī)生首先要確定小陰唇的發(fā)育已經(jīng)停止，再檢查小陰唇是否肥大、是否明顯不對稱及其程度，然后根據(jù)情況選擇合適的手術(shù)方法。 2、由于個體因素，每個人小陰唇整形的方法不完全相同，這也就導(dǎo)致小陰唇整形手術(shù)費用的差異。小陰唇整形手術(shù)通常需要1-1.5小時，一般在門診施行，手術(shù)當(dāng)日要有人護(hù)送回家，當(dāng)晚要有人陪伴。 3、小陰唇整形手術(shù)多少錢，要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度來具體確定。另外，小陰唇整形費用還與所在的整形醫(yī)院，醫(yī)生的級別，有無手術(shù)后用藥等有關(guān)。
小陰唇手術(shù)的價格和每個人的身體素質(zhì)、松馳程度、手術(shù)方式、材料選擇、術(shù)后要求都有著密切的關(guān)系，每個人的治療方案不盡相同，費用也不相同，所以沒有準(zhǔn)確的數(shù)字。 有意向的女性可以到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)過手術(shù)經(jīng)驗豐富的醫(yī)生評估后，得出價格范圍做為借鑒。一般專業(yè)的醫(yī)院對小陰唇手術(shù)費用構(gòu)成有以下幾方面： 1、術(shù)前檢查費用，小陰唇術(shù)前檢查的目的，在于排除一切相關(guān)的婦科炎癥，以免造成術(shù)中及術(shù)后感染。如果檢查出有炎癥，需要先治療炎癥后再開展手術(shù)。 2、手術(shù)費用，手術(shù)材料的選擇，技術(shù)新與否、手術(shù)醫(yī)師的經(jīng)驗、專業(yè)性都對縮陰術(shù)的價格產(chǎn)生影響，具體費用視個人選擇及要求情況而定。 3、術(shù)后藥物價格，小陰唇術(shù)后藥物價格主要是指手術(shù)過后遵醫(yī)囑需要使用的相關(guān)藥物及換藥費用。術(shù)后處理就是根據(jù)患者的術(shù)后具體情況制定相應(yīng)的護(hù)理辦法及回訪時間。
