白帶異常、痛經(jīng)、小腹墜痛這些都是宮頸炎的常見癥狀。不少已婚婦女覺得自己婚后患了婦科炎癥宮頸炎是一件很委屈的事情，畢竟平常自己都有好好護(hù)理私處衛(wèi)生，為何就患了宮頸炎呢？專家介紹，引起已婚婦女宮頸炎的原因很多。

為何已婚婦女易患宮頸炎？

1、流產(chǎn)和分娩：

很多婦女因在流產(chǎn)、分娩及刮宮等婦科手術(shù)多次以后就會嚴(yán)重傷害的宮頸和宮腔，這樣傷害都會造成宮頸黏膜不同程度的損傷，然后再經(jīng)細(xì)菌或病毒感染而成為宮頸炎的病因。

已婚婦女易患宮頸炎，如何防治最佳

2、不潔性生活：

大家都知道很多婦科疾病都是由于性生活不潔導(dǎo)致的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候女性陰道內(nèi)的自我保護(hù)層也會降低，此時(shí)如果雙方?jīng)]有做好衛(wèi)生，那么感染炎癥的幾率就遠(yuǎn)大于其他時(shí)候。

3、病原體感染：

在臨床上鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、葡萄球菌等常見的病菌可能會引發(fā)感染，除此之外還有病毒、滴蟲等都可成為宮頸炎的病因。此外，常用一些酸性或堿性溶液沖洗陰道，或?qū)⑺▌┓湃腙幍?，都可引起宮頸炎。

女性愛護(hù)子宮先睡好覺

良好睡眠讓內(nèi)分泌正常運(yùn)轉(zhuǎn)，子宮更健康

中醫(yī)認(rèn)為，夜不能寐，源于心腎不交。中醫(yī)中所說的腎，又被稱作是先天之精氣所在，跟內(nèi)分泌有重要的關(guān)系。所以，平時(shí)睡不著、睡不好，久而久之會出現(xiàn)神經(jīng)衰落，精神無法集中，大腦中樞的控制失靈，身體內(nèi)的各類激素分泌出現(xiàn)異常，繼而影響到卵巢和子宮的周期性代謝。而良好的睡眠能保證內(nèi)分泌的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使子宮更健康。

良好睡眠，調(diào)節(jié)子宮疾病心理

優(yōu)質(zhì)的睡眠消除疲勞，有利于心理健康。無論是子宮疾病、還是乳房、卵巢等其他生殖問題，都會給女性的心理帶來沉重的負(fù)擔(dān)。一方面，病痛對身體的折磨，苦不堪言，卻礙于傳統(tǒng)的觀念無處傾訴，只能獨(dú)自忍受；另一方面，由于擔(dān)心病情進(jìn)一步發(fā)展，使自己失去女性的魅力，影響夫妻關(guān)系，破壞家庭穩(wěn)定。通常有這類疾病的人，都會存在失眠狀況，所以需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)。好的睡眠狀態(tài)，能放松自己處于緊張狀態(tài)下的神經(jīng)，抒解心理壓力。

良好睡眠還能緩解痛經(jīng)問題

優(yōu)質(zhì)的睡眠給機(jī)體時(shí)間更好地進(jìn)行自我修復(fù)。白天身體在交感神經(jīng)的支配下，身體的細(xì)胞、組織、器官都在“工作”，不僅要維護(hù)生命，更為各種體能運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量消耗。到晚上，身體開始停下來，休息是最好的調(diào)整方法。晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間，細(xì)胞得到最好的修復(fù)和更新。對于女人來說，這時(shí)候充足的睡眠，可以達(dá)到很好的美顏效果，更能讓體內(nèi)各部分得到很好的修復(fù)。特別是處于經(jīng)期的女性，睡眠不好，臉上如十二月霜打的一樣，懨懨的，臉色顯得更加暗黃無彩。早睡可以緩解痛經(jīng)等問題，令第二天精神飽滿，臉色相對來說也會紅潤一些。

當(dāng)然，除了防御子宮疾病，良好的睡眠還會為我們女性朋友帶來諸多好處：

睡不足的女人，通常臉上氣色很差。人處在睡眠狀態(tài)，人體主要由交感神經(jīng)興奮轉(zhuǎn)為副交感神經(jīng)興奮狀態(tài)，身體這部機(jī)器一下子處于檢修保養(yǎng)狀態(tài)，好好睡覺，能夠讓身體內(nèi)的血管保持通暢，營養(yǎng)輸送暢通無阻。西方醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，皮膚的新陳代謝和體內(nèi)排毒在睡眠時(shí)進(jìn)行，從晚上11點(diǎn)開始，凌晨1～3點(diǎn)達(dá)到頂峰階段。其中21～23點(diǎn)為免疫系統(tǒng)排毒時(shí)間段，23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，肝在熟睡狀態(tài)進(jìn)行徹底排毒，凌晨1～3點(diǎn)轉(zhuǎn)為腸排毒狀態(tài)，早上7點(diǎn)到9點(diǎn)小腸需要大量吸收營養(yǎng)，以補(bǔ)充一整夜排毒消耗的能量。如果其中某部分睡眠時(shí)間不能得到保證，就會影響身體機(jī)能，令毒素沒辦法及時(shí)排除，衰老速度就會加快。有研究表明，睡眠不好的人其身體的衰老速度是正常者的2—3倍。