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莊小蘭副主任醫(yī)師
婦科

怎么緩解痛經

收聽:6.68k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

緩解痛經主要是通過口服藥物進行緩解,口服的藥物包括止痛藥和避孕藥。
對于生育年齡,需要避孕的痛經婦女,可以首選口服避孕藥,比如口服短效避孕藥,療效可以達到90%以上。對于沒有避孕要求的婦女或者年輕的女性,可以口服止痛藥,比如布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等等,可以有效緩解疼痛。但是痛經建議到醫(yī)院進行查明原因,不要盲目用藥,以免引起不良的后果。
另外,痛經也要重視心理治療,月經時輕度的不適是一種生理反應,需要消除緊張和顧慮,也可以有效緩解痛經。注意不要吃寒涼的食物,保證充足的休息和睡眠,并且規(guī)律和適度的鍛煉,戒煙、戒酒等,對于緩解痛經也有一定的幫助。實在不能忍受時再輔以藥物治療。

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