老年人如何控制高血壓

控制高血壓首先要合理飲食和良好的生活方式。在血壓接近高血壓的臨界值，比如接近140，舒張壓接近90時，一般建議患者先通過飲食方式的改善，生活方式的調(diào)整可調(diào)整一到兩個月，通過低鹽低脂的飲食，健康的運動方式看能不能把血壓控制在良好的范圍，如通過調(diào)整血壓仍屬于高血壓狀態(tài)或通過臨床醫(yī)生的診斷，直接就已經(jīng)達到了高血壓的狀態(tài)，那么建議直接啟用降壓藥物進行治療，高血壓的治療一般是需要終身性治療，需要終身服藥治療，需要定期的監(jiān)測血壓，防止血壓過大的波動，比如：血壓過高或過低，盡量讓血壓在合理的范圍內(nèi)，同時還要注意預防高血壓的并發(fā)癥，比如：高血壓心臟病等，高血壓的治療藥物是較復雜、較多的。因此，建議患者要在專科醫(yī)生的指導下，規(guī)范使用降壓藥物，減少藥物帶來的不良反應。