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高血糖高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但要避免吃過(guò)多的水果，也要避免吃過(guò)甜的水果，可以吃一些酸性的水果，比如柚子、獼猴桃、山楂，這些水果是能夠起到補(bǔ)充維生素和微量元素的作用，而且還不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
高血糖高血壓患者一定要注意飲食、起居的規(guī)律，要避免熬夜和勞累，還要嚴(yán)格的控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入，要避免暴飲暴食，避免吸煙、酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，要吃些維生素、纖維素含量高的食物。如水果、蔬菜，還可以吃些粗糧，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，是能夠起到穩(wěn)定血壓、降血脂的作用的。
高血糖高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但要避免吃過(guò)多的水果，也要避免吃過(guò)甜的水果，可以吃一些酸性的水果，比如柚子、獼猴桃、山楂，這些水果是能夠起到補(bǔ)充維生素和微量元素的作用，而且還不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。 高血糖高血壓患者一定要注意飲食、起居的規(guī)律，要避免熬夜和勞累，還要嚴(yán)格的控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入，要避免暴飲暴食，避免吸煙、酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，要吃些維生素、纖維素含量高的食物。如水果、蔬菜，還可以吃些粗糧，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，是能夠起到穩(wěn)定血壓、降血脂的作用的。
孕婦血糖高在控制比較理想時(shí)，可以在兩餐之間吃升糖指數(shù)相對(duì)低的水果，如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果、梨、櫻桃、西瓜等，這類水果相對(duì)于葡萄、荔枝、芒果類的水果來(lái)說(shuō)升糖指數(shù)相對(duì)低一些。但如果血糖控制不理想就盡量不吃水果，不管是升糖指數(shù)低還是升糖指數(shù)高的水果，都不建議食用。
孕婦血糖偏高不適合吃水果，建議多吃新鮮蔬菜，如蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜。如果孕婦想吃水果，可適當(dāng)?shù)某孕┑吞欠炙?，如楊桃、柚子、獼猴桃，但一定要控制量，根據(jù)自己血糖的水準(zhǔn)來(lái)參考。 一些糖分含量高的水果，如葡萄、黃桃都不適合吃，孕期吃水果一般要盡量減少淀粉的攝入，保證糖分的平衡，特別是在吃水果后應(yīng)通過(guò)血糖的監(jiān)測(cè)，適當(dāng)?shù)目刂扑幬锏牧?。如果是通過(guò)控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖水準(zhǔn)，一般飲食也不需要控制特別嚴(yán)格，避免影響到胎兒的健康發(fā)育。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食方面是治療的基礎(chǔ)。 糖尿病患者需要終身控制飲食，對(duì)于飲食方面需要注意，要低脂肪，適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及高碳水化合物飲食。其中高碳水化合物是指適量的放寬對(duì)主食的限制，對(duì)多糖、糕點(diǎn)、甜食予以限制，必要時(shí)以無(wú)糖食品來(lái)代替。 糖尿病腎病的患者治療的重點(diǎn)主要是限制蛋白質(zhì)的攝入量，攝入一些高纖維食品，而糖尿病患者的飲食需要清淡，多選擇蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，這樣利于血糖和血脂的下降，以及大便通暢，要少吃鹽，糖尿病患者還應(yīng)該堅(jiān)持少食多餐，定時(shí)定量，如果沒(méi)有出現(xiàn)低血糖，不建議加餐。
血糖高的患者應(yīng)該吃含糖量少的水果。 水果會(huì)增加血糖，并且隨著生活水平的提高以及技術(shù)的進(jìn)步，種植水果的含糖量越來(lái)越高。過(guò)去糖尿病患者可以吃桃、梨、蘋(píng)果等含糖量并不是很高的水果，但現(xiàn)在由于各種技術(shù)的改進(jìn)，出現(xiàn)了冰糖心蘋(píng)果、梨、冬棗等含糖量在原有水平上大大提高的水果，部分甜度甚至提高了30%以上，所以這類水果不建議患者繼續(xù)食用。 目前認(rèn)為并不是含糖量高的水果一定不能吃，而是要控制攝入量，避免血糖快速升高，另外含糖量低的水果也需要適量食用。
血糖高可以吃綠葉類蔬菜，因?yàn)榫G葉菜能量含量低，纖維素又比較多，可以增加飽腹感以及延緩糖的吸收，所以糖尿病人應(yīng)首選綠葉蔬菜，如青菜梗、黃瓜、西紅柿等。 糖尿病患者盡量不要吃長(zhǎng)在地下的食物，如土豆、地瓜、蘿卜、山藥等，部分患者認(rèn)為山藥可以降糖，但將血糖是指用它來(lái)代替主食，如果吃了主食又吃炒山藥，就會(huì)使血糖升高。同時(shí)菌類也應(yīng)該盡量少吃，另外炒菜時(shí)一定要少油、少鹽。
