如經常熬夜，睡眠不足會對自身的生活、記憶力、健康等帶來嚴重后果：
第一、致癌，世界衛(wèi)生組織把熬夜定義為2A類致癌因素，與高溫油炸食品屬于同一類；
第二、內分泌系統(tǒng)紊亂，引起脫發(fā)、加速衰老、引起肥胖、加重糖尿??；
第三、心理改變，睡眠不足會影響人腦正常的電生理活動，引起消極情緒的增加，造成中樞神經系統(tǒng)紊亂及激素水平異常；
第四、抵抗力和免疫力下降、健忘、癡呆等；
第五、增加心腦血管疾病和猝死的風險。
如經常熬夜，睡眠不足會對自身的生活、記憶力、健康等帶來嚴重后果： 第一、致癌，世界衛(wèi)生組織把熬夜定義為2A類致癌因素，與高溫油炸食品屬于同一類； 第二、內分泌系統(tǒng)紊亂，引起脫發(fā)、加速衰老、引起肥胖、加重糖尿??； 第三、心理改變，睡眠不足會影響人腦正常的電生理活動，引起消極情緒的增加，造成中樞神經系統(tǒng)紊亂及激素水平異常； 第四、抵抗力和免疫力下降、健忘、癡呆等； 第五、增加心腦血管疾病和猝死的風險。
其實對一個頸椎病患者如果知道自己頸椎病，其實不用緊張的。因為有的人看到頸椎就說，醫(yī)生叫你開刀還風險，其實不是這么一回事，雖然醫(yī)生給你診斷為頸椎病，就說明你某個頸椎周圍，或者頸椎本身的，不管是椎體也好，椎間盤也好，還有黃韌帶周圍組織總之出現了問題。如果你癥狀不是很重，自己還是可以保守，不需要手術治療，這個時候平時我會擔心，會有什么嚴重后果，一個是怕劇烈運動以后，畢竟你已經出現退變，說明這個部件有出現了一種勞損，你在一個外傷比方舉例運動打球或者摔倒，或者開車的交通事故追尾，那么只要一個輕微的外傷，對于一個正常人來說，他自己有個保護中韌帶的彈性，椎間盤的彈性，骨結構的彈性膜，關于彈性都有對這幾個保護作用。但是對于你和出現頸椎病人，他往往出現很多問題，就是老化以后它退變了，就彈性比較差，自我保護能力就比較差，那么這個時候你就會出現，會突然之間會加重，比如椎間盤突出加重了，或者脊髓壓迫一下子就加重了，這個時候后果比較有可能出現完全的，就是說我說的四肢的不全癱，甚至全癱都有可能，這個時候就是說后果就比較嚴重。
熬夜是會導致月經不調的，熬夜會導致內分泌的失調，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的基礎的分泌，所以就會出現月經的紊亂，有時候還會出現不規(guī)則的陰道流血，出現沒有排卵的現象。 婦女的月經是受很多因素影響的，勞累、熬夜、精神壓力大、驚嚇以及夜間睡眠不好，都會導致月經不正常。所以平常一定要有規(guī)律的生活，要早睡早起，保持充足的睡眠，保持良好的心情，月經才能夠是正常的。如果出現月經不調，要盡快查明原因，改變不良的生活方式。
早搏是一種最常見的心律失常，即心臟不是有節(jié)律地跳動，忽快忽慢，人會感覺到心慌、心悸，甚至有心臟偷停的癥狀。相當一部分的早搏是由于工作壓力大、熬夜、吸煙、飲酒等引起早搏。如果頻發(fā)的早搏引起乏力、頭暈等癥狀，或原有心臟病的患者因為早搏而誘發(fā)甚至加重心絞痛或心力衰竭。
從我們醫(yī)學上角度講是一個惡習之一，對男科來講很多男同志的身心健康，其實沒有別的惡習，他就是因為長期的夜班或者自己的生活習慣不好、夜里打牌等等娛樂，而導致身體機能減退甚至影響到性功能，所以我個人認為熬夜除非迫不得已為生存所需能不要熬夜就不要熬夜，他對影響人體的神經和內分泌、神經功能紊亂、內分泌功能紊亂，他都會影響到生殖機能。不論是性功能還是他的精液的質量可能會逐步的激發(fā)造成影響，當然程度有別，不能說我偶爾熬一次夜就會引起生育上發(fā)生大的障礙，但是如果你長期這樣下去，我相信不僅僅生育機能受障礙，而整體機能都會有影響。也就是說你的生活方式的改變，其實是建造你身體健康的地基，醫(yī)生用藥物治療也罷還是各種方案，他都是建立在你健康生活方式地基之上的一個建筑。
熬夜會給皮膚帶來危害出現皺紋、皮膚會干燥等情況。 超過12:00沒有進入深睡眠就屬于熬夜。在10:00~4:00這個階段，是生長激素分泌的一個高峰期，如果在這個階段沒有睡覺，生長激素不能正常分泌就會導致整個身體健康出現狀況。首先會給皮膚帶來危害，它沒有進行新陳代謝和更新、生長，膠原蛋白減少就會出現皺紋、皮膚會干燥。皮膚因為色素代謝的減緩會長色斑、痘痘暗沉、油膩，整個人顯得非常的不精神。 所以，熬夜是影響皮膚健康非常重要的一個不利因素，大家一定不要熬夜。
