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如經(jīng)常熬夜，睡眠不足會對自身的生活、記憶力、健康等帶來嚴(yán)重后果：
第一、致癌，世界衛(wèi)生組織把熬夜定義為2A類致癌因素，與高溫油炸食品屬于同一類；
第二、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，引起脫發(fā)、加速衰老、引起肥胖、加重糖尿??；
第三、心理改變，睡眠不足會影響人腦正常的電生理活動，引起消極情緒的增加，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂及激素水平異常；
第四、抵抗力和免疫力下降、健忘、癡呆等；
第五、增加心腦血管疾病和猝死的風(fēng)險。
如經(jīng)常熬夜，睡眠不足會對自身的生活、記憶力、健康等帶來嚴(yán)重后果： 第一、致癌，世界衛(wèi)生組織把熬夜定義為2A類致癌因素，與高溫油炸食品屬于同一類； 第二、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，引起脫發(fā)、加速衰老、引起肥胖、加重糖尿?。?第三、心理改變，睡眠不足會影響人腦正常的電生理活動，引起消極情緒的增加，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂及激素水平異常； 第四、抵抗力和免疫力下降、健忘、癡呆等； 第五、增加心腦血管疾病和猝死的風(fēng)險。
其實(shí)對一個頸椎病患者如果知道自己頸椎病，其實(shí)不用緊張的。因?yàn)橛械娜丝吹筋i椎就說，醫(yī)生叫你開刀還風(fēng)險，其實(shí)不是這么一回事，雖然醫(yī)生給你診斷為頸椎病，就說明你某個頸椎周圍，或者頸椎本身的，不管是椎體也好，椎間盤也好，還有黃韌帶周圍組織總之出現(xiàn)了問題。如果你癥狀不是很重，自己還是可以保守，不需要手術(shù)治療，這個時候平時我會擔(dān)心，會有什么嚴(yán)重后果，一個是怕劇烈運(yùn)動以后，畢竟你已經(jīng)出現(xiàn)退變，說明這個部件有出現(xiàn)了一種勞損，你在一個外傷比方舉例運(yùn)動打球或者摔倒，或者開車的交通事故追尾，那么只要一個輕微的外傷，對于一個正常人來說，他自己有個保護(hù)中韌帶的彈性，椎間盤的彈性，骨結(jié)構(gòu)的彈性膜，關(guān)于彈性都有對這幾個保護(hù)作用。但是對于你和出現(xiàn)頸椎病人，他往往出現(xiàn)很多問題，就是老化以后它退變了，就彈性比較差，自我保護(hù)能力就比較差，那么這個時候你就會出現(xiàn)，會突然之間會加重，比如椎間盤突出加重了，或者脊髓壓迫一下子就加重了，這個時候后果比較有可能出現(xiàn)完全的，就是說我說的四肢的不全癱，甚至全癱都有可能，這個時候就是說后果就比較嚴(yán)重。
熬夜是會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的基礎(chǔ)的分泌，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，有時候還會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血，出現(xiàn)沒有排卵的現(xiàn)象。 婦女的月經(jīng)是受很多因素影響的，勞累、熬夜、精神壓力大、驚嚇以及夜間睡眠不好，都會導(dǎo)致月經(jīng)不正常。所以平常一定要有規(guī)律的生活，要早睡早起，保持充足的睡眠，保持良好的心情，月經(jīng)才能夠是正常的。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，要盡快查明原因，改變不良的生活方式。
早搏是一種最常見的心律失常，即心臟不是有節(jié)律地跳動，忽快忽慢，人會感覺到心慌、心悸，甚至有心臟偷停的癥狀。相當(dāng)一部分的早搏是由于工作壓力大、熬夜、吸煙、飲酒等引起早搏。如果頻發(fā)的早搏引起乏力、頭暈等癥狀，或原有心臟病的患者因?yàn)樵绮T發(fā)甚至加重心絞痛或心力衰竭。
從我們醫(yī)學(xué)上角度講是一個惡習(xí)之一，對男科來講很多男同志的身心健康，其實(shí)沒有別的惡習(xí)，他就是因?yàn)殚L期的夜班或者自己的生活習(xí)慣不好、夜里打牌等等娛樂，而導(dǎo)致身體機(jī)能減退甚至影響到性功能，所以我個人認(rèn)為熬夜除非迫不得已為生存所需能不要熬夜就不要熬夜，他對影響人體的神經(jīng)和內(nèi)分泌、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌功能紊亂，他都會影響到生殖機(jī)能。不論是性功能還是他的精液的質(zhì)量可能會逐步的激發(fā)造成影響，當(dāng)然程度有別，不能說我偶爾熬一次夜就會引起生育上發(fā)生大的障礙，但是如果你長期這樣下去，我相信不僅僅生育機(jī)能受障礙，而整體機(jī)能都會有影響。也就是說你的生活方式的改變，其實(shí)是建造你身體健康的地基，醫(yī)生用藥物治療也罷還是各種方案，他都是建立在你健康生活方式地基之上的一個建筑。
熬夜會給皮膚帶來危害出現(xiàn)皺紋、皮膚會干燥等情況。 超過12:00沒有進(jìn)入深睡眠就屬于熬夜。在10:00~4:00這個階段，是生長激素分泌的一個高峰期，如果在這個階段沒有睡覺，生長激素不能正常分泌就會導(dǎo)致整個身體健康出現(xiàn)狀況。首先會給皮膚帶來危害，它沒有進(jìn)行新陳代謝和更新、生長，膠原蛋白減少就會出現(xiàn)皺紋、皮膚會干燥。皮膚因?yàn)樯卮x的減緩會長色斑、痘痘暗沉、油膩，整個人顯得非常的不精神。 所以，熬夜是影響皮膚健康非常重要的一個不利因素，大家一定不要熬夜。
