大多數(shù)腰椎間盤突出患者是可以側(cè)睡的。因為絕大部分的腰椎間盤突出是處于正中位置，正中位置的突出對側(cè)方的神經(jīng)根沒有相應的擠壓，側(cè)睡也不會受太大影響。
但少部分椎間盤突出癥是不能側(cè)睡的，如極外側(cè)椎間盤突出癥，因為這類患者側(cè)睡時患側(cè)會因為椎間盤突出擠壓，造成嚴重的疼痛，甚至進一步損傷神經(jīng)根。此外，部分旁中央型的椎間盤突出癥患者當神經(jīng)根剛好被擠壓到突出物的一側(cè)時，側(cè)睡也會加重臨床癥狀。
因此，腰椎間盤突出患者是否能側(cè)睡要根據(jù)不同的情況而定，但多數(shù)都是可以側(cè)睡的。
大多數(shù)腰椎間盤突出患者是可以側(cè)睡的。因為絕大部分的腰椎間盤突出是處于正中位置，正中位置的突出對側(cè)方的神經(jīng)根沒有相應的擠壓，側(cè)睡也不會受太大影響。 但少部分椎間盤突出癥是不能側(cè)睡的，如極外側(cè)椎間盤突出癥，因為這類患者側(cè)睡時患側(cè)會因為椎間盤突出擠壓，造成嚴重的疼痛，甚至進一步損傷神經(jīng)根。此外，部分旁中央型的椎間盤突出癥患者當神經(jīng)根剛好被擠壓到突出物的一側(cè)時，側(cè)睡也會加重臨床癥狀。 因此，腰椎間盤突出患者是否能側(cè)睡要根據(jù)不同的情況而定，但多數(shù)都是可以側(cè)睡的。
腰椎間盤突出癥的患者是可以進行側(cè)睡的，尤其是存在有積水神經(jīng)根受壓，引起病人出現(xiàn)腿痛腿麻的，是可以進行側(cè)睡。 側(cè)睡的過程中可以進行彎腰，屈膝屈髖，從而減少對于坐骨神經(jīng)的牽拉，從而有效地緩解病人腰椎間盤突出的臨床癥狀。另外腰椎間盤突出癥的患者急性期一定要以臥床休息為主，盡量減少對局部的刺激，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，并且需要遠離受涼受潮的環(huán)境，避免局部受到外傷。 平時可以進行小燕飛的動作，來加強病人腰背肌力量，通從而更好的保護腰椎，可以局部進行熱敷、針灸、烤電、拔罐、推拿牽引等理療的方法，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，就可以有效的改善病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。
腰椎間盤突出患者對于睡覺的姿勢沒有特別要求。 腰椎間盤突出患者睡覺時可選擇側(cè)睡，也可選擇平躺的姿勢進行睡眠，最主要的就是患者自我感覺哪個姿勢睡覺較舒服，或是沒有明顯的疼痛，就是最合適的姿勢。 還有一部分原因就是當人進入了深度的睡眠，其實姿勢是自己根本沒有辦法掌控的，所以并不需要特別的注意。 發(fā)生了腰椎間盤突出最需要注意的是選擇合適自己的床鋪，不要睡彈簧床，盡量選擇硬板床，多睡硬板床的好處是可減輕局部的壓力，也可緩解疼痛癥狀。
首先需要說明一下，患有腰椎間盤突出的患者是可以進行側(cè)睡的。 尤其是存在有坐骨神經(jīng)疼痛，導致病人出現(xiàn)臀部、大腿后方、小腿足背存在有放射性疼痛的患者進行側(cè)睡，可以減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)。因為側(cè)睡的時候可以進行彎腰屈膝、屈髖，從而減少對坐骨神經(jīng)的牽拉，有效的緩解病人臨床癥狀。 另外腰椎間盤突出的患者最主要的還是要以休息為主。避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，或者臺中最好帶個腰圍帶保護一下局部，平時需要睡硬板床，避免局部受到外傷，遠離于受涼受潮的環(huán)境。堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療的方法。
腰椎間盤突出是否可以懷孕，要腰椎間盤突出的程度而定。 因為在懷孕的過程中會有很重的負荷加載到腰椎間盤上，如椎間盤突出過多，懷孕時會加重，神經(jīng)腰椎間盤突出，尤其是已壓迫了神經(jīng)根的腰椎間盤突出癥患者不建議懷孕，因為懷孕會加重神經(jīng)根的損害，甚至造成不可逆的損傷，有時候還會導致妊娠終止。 因此，腰椎間盤突出患者在懷孕前，一定要做相關(guān)檢查，判斷腰椎間盤的突出程度。如突出程度不重，對神經(jīng)功能沒有造成壓迫，這樣的女性是不影響懷孕的，但是一旦發(fā)生了神經(jīng)根壓迫的患者，不建議懷孕，首先將腰椎間盤突出癥治好，然后再去懷孕，避免自身痛苦和影響胎兒的發(fā)育。
不建議腰椎間盤突出患者喝酒、抽煙。 如果患者日常生活中經(jīng)常飲酒，飲酒后酒精經(jīng)過腸道吸收入血，分布至全身的血管內(nèi)，酒精的刺激可增加間盤組織的水腫，纖維環(huán)處滲出增加，硬膜囊及神經(jīng)根受壓處充血就會使得臨床的癥狀明顯加重，所以患者一定要特別注意。 另外發(fā)生了腰椎間盤突出的疾病，患者肯定會使用一些藥物來進行輔助治療。如果在用藥期間，患者飲酒容易影響到藥的療效，甚至和藥物產(chǎn)生不良的化學反應，發(fā)生了腰椎間盤突出，患者日常生活中還需要避免久坐或避免久站，以及體力勞動。
