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11個(gè)月寶寶可以喝酸奶嗎

收聽:3.14k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

11個(gè)月大的寶寶可以適當(dāng)?shù)暮刃┧崮?,但要少喝,適當(dāng)喝些酸奶,能調(diào)節(jié)胃腸道菌群。
寶寶平時(shí)應(yīng)保持規(guī)律飲食,盡量避免吃各種難以消化性的食物,要吃些柔軟、易吞咽、易消化的食物,能預(yù)防寶寶出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病,寶寶也要保持飲食衛(wèi)生,同時(shí)還需要多注意保暖,避免腹部著涼,都能預(yù)防消化系統(tǒng)疾病。
除飲食外,寶寶也要保證充足的睡眠,保持身體衛(wèi)生,適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)以及多曬太陽(yáng),都利于寶寶更好的發(fā)育。

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    腹瀉患者是可以喝酸奶的。因?yàn)樗崮讨杏袪I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)微量元素,還有充足的水分,可以補(bǔ)充腹瀉引起的水電解質(zhì)紊亂,酸奶中的氨基酸對(duì)胃腸的粘膜有修復(fù)的作用,酸奶中富含的雙歧桿菌對(duì)腸道有益,可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,改善患者的腹瀉癥狀。 腹瀉的患者飲食方面主要是要避免辛辣刺激,油膩的食物,不要喝牛奶、豆?jié){,這些容易引起腹脹的食物,多吃一些清淡的容易吸收的食物,可以喝一些面湯、米粥、胡蘿卜糊、焦米糊等等。因?yàn)檫@些容易改善患者的胃腸道,減輕腹瀉癥狀。如果腹瀉癥狀比較重,需要及時(shí)到醫(yī)院去就診。

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