哪些不良習(xí)慣會(huì)引起近視

我們長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)用電子產(chǎn)品，像我們現(xiàn)在電腦終端比較多，小朋友們玩手機(jī)、電腦，這些情況都很多見，長(zhǎng)時(shí)間地盯電子產(chǎn)品，勢(shì)必會(huì)引起來近視的進(jìn)展，還有就是我們學(xué)校，作業(yè)、課也比較多，而學(xué)校操場(chǎng)的空間有限，課外活動(dòng)比較少，戶外體育課比較少，這些都有可能會(huì)引起來近視的進(jìn)展，這些都是一些不良的引起近視進(jìn)展的誘發(fā)因素，我們自己可以控制的，盡量的在用眼睛的時(shí)候，看看近的地方，看看遠(yuǎn)的地方，這些就可以預(yù)防近視的進(jìn)展，我們平時(shí)的燈光，如果是頻閃比較多的話或者光線不良，都會(huì)引起來近視的進(jìn)展，還有就是我們寫作業(yè)的姿勢(shì)，比如說我們喜歡離的太近，都會(huì)引起近視的發(fā)展，平時(shí)我們的飲食習(xí)慣，對(duì)于近視也會(huì)有一定的影響，愛吃甜食、挑食，都會(huì)引起來近視的進(jìn)展。