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高國建副主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
中國中醫(yī)科學院中醫(yī)門診部
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感冒可以喝雞湯嗎

收聽:5.67w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

答案是肯定的,感冒了可以喝雞湯。雞肉,它含有人體所需的很多種氨基酸,營養(yǎng)比較豐富而且對機體,能提高人體的免疫力,從而達到抵抗細菌和病毒的作用,而且雞肉里面還有一種特殊的化學物質(zhì),能夠增強血液循環(huán),或者鼻腔里面黏液的分泌,所以對于保持呼吸通暢或者是清除呼吸道病毒有良好的作用,所以說喝雞湯可以有助于感冒快點好。

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    雞湯營養(yǎng)比較豐富里面含有我們?nèi)梭w的多種氨基酸,感冒的時候喝一些有助于提高我們的抵抗力,是可以喝的。那么同時如果是因為受寒、淋雨、這些情況出現(xiàn)的風寒的感冒,大家除了喝雞湯以外還可以喝一些姜湯水去去寒,趁熱喝下去發(fā)發(fā)汗,去去寒是有好處的。風熱感冒的話就不建議大家喝姜湯,喝一些熱性的食物是以清淡飲食為主。如果是嗓子疼、咳黃痰、這種情況可以吃一些偏涼的食物,比如說可以喝一點梨汁、西瓜汁、這些是偏涼的飲料。

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