這個(gè)可以說我們所有的人都會清晨血壓升高，只不過正常血壓的人清晨血壓高，是在正常范圍之內(nèi)，清晨血壓高是人類長期進(jìn)化獲得的，適者生存獲得的這么一個(gè)血壓的晝夜節(jié)律，我們經(jīng)常說，血壓不僅僅有大小這個(gè)數(shù)值，血壓還是有形態(tài)的，我們就是不學(xué)醫(yī)的人，基本上都知道，血壓是有大小之分、高低之分，但是我們還應(yīng)該知道，血壓還是有形態(tài)的，一個(gè)好的血壓它應(yīng)該有晝夜節(jié)律，夜間處于較低的水平白天處于相對較高的水平。
這個(gè)可以說我們所有的人都會清晨血壓升高，只不過正常血壓的人清晨血壓高，是在正常范圍之內(nèi)，清晨血壓高是人類長期進(jìn)化獲得的，適者生存獲得的這么一個(gè)血壓的晝夜節(jié)律，我們經(jīng)常說，血壓不僅僅有大小這個(gè)數(shù)值，血壓還是有形態(tài)的，我們就是不學(xué)醫(yī)的人，基本上都知道，血壓是有大小之分、高低之分，但是我們還應(yīng)該知道，血壓還是有形態(tài)的，一個(gè)好的血壓它應(yīng)該有晝夜節(jié)律，夜間處于較低的水平白天處于相對較高的水平。
清晨這個(gè)時(shí)段，危害比較大。因?yàn)樵谇宄繒r(shí)段會有血壓升高的危害，一夜的睡眠體內(nèi)的水分蒸發(fā)了一些，血粘滯度相對比較高，如果血壓增高很容易出現(xiàn)腦卒中、冠心病、心肌梗塞，清晨血壓高要控制好，可以每天早上起來喝一杯白開水?？梢晕者_(dá)到一種保健作用。
發(fā)現(xiàn)血壓升高后，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除繼發(fā)性高血壓。 因?yàn)槔^發(fā)性高血壓大多數(shù)是腎臟疾病，如腎上腺瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄等引起。如果有繼發(fā)性的因素及時(shí)的祛除誘因，患者的血壓會下降到正常。 如果是原發(fā)性高血壓，如果患者的血壓較高，需要給予患者口服降壓藥物，并且在生活習(xí)慣上藥注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體，多喝水，不要熬夜，并且如果患者過胖，就需要運(yùn)動減肥。同時(shí)保持情緒的穩(wěn)定性，不要過度緊張和焦慮。通過藥物及生活兩方面進(jìn)行調(diào)整后，能達(dá)到較理想的控制血壓的狀態(tài)。
高血壓患者在經(jīng)過艾灸后一般是不會導(dǎo)致血壓增高的。 艾灸能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠起到活血的作用，對于降血壓還是有一定幫助的。但是艾灸一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下才能夠使用，否則是容易引起燙傷。 高血壓患者一定要按照醫(yī)囑按時(shí)的服用降壓藥，同時(shí)還要注意飲食起居的規(guī)律，避免不良的因素，如熬夜、勞累、吸煙、酗酒等?；颊哌€要注意飲食的調(diào)理，要嚴(yán)格的控制食物中鈉鹽的攝入，這樣才能夠維持穩(wěn)定的血壓。 患者要保持心態(tài)的平和，避免焦慮緊張，避免精神壓力過大。日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，但是要避免做劇烈的運(yùn)動。
高血壓患者出現(xiàn)血壓忽高忽低的原因如下： 1、降血壓的藥物不是長效降壓藥物；老年人動脈硬化導(dǎo)致。 2、目前臨床基本不用硝苯地平片降壓，而用硝苯地平控釋片降壓，用控釋技術(shù)，讓藥物緩慢地釋放，達(dá)到維持血藥濃度的目的。
因?yàn)榍橹乱矔鸶哐獕海蛘呔o張、勞累都會引起高血壓，如果要是暫時(shí)的高血壓，比如測量一次兩次這樣血壓增高大于140和90，經(jīng)過自己的調(diào)理血壓下降，不用服藥也就可以好轉(zhuǎn)。如果就是說時(shí)間比較長頭暈、頭痛測量血壓有三次以上測血壓都是收縮壓和舒張壓增高，這樣就有必要進(jìn)行藥物的治療和干預(yù)。
