我們現(xiàn)在的一般的護(hù)膚品，每天用的日霜和晚霜有什么差別，日霜里面比較有良心的話，在里面加一點(diǎn)可以防曬的，那么晚霜里面，可能就以保濕為主了。所以如果日常的護(hù)膚品，一定有防曬作用了。我建議如果出門(mén)還是要抹防曬霜的，因?yàn)槿粘５淖o(hù)膚品它里面有防曬的作用，它沒(méi)有防曬黑的作用，如果特別怕皮膚曬黑或曬傷，其實(shí)也是還是要涂防曬霜的。
我們現(xiàn)在的一般的護(hù)膚品，每天用的日霜和晚霜有什么差別，日霜里面比較有良心的話，在里面加一點(diǎn)可以防曬的，那么晚霜里面，可能就以保濕為主了。所以如果日常的護(hù)膚品，一定有防曬作用了。我建議如果出門(mén)還是要抹防曬霜的，因?yàn)槿粘５淖o(hù)膚品它里面有防曬的作用，它沒(méi)有防曬黑的作用，如果特別怕皮膚曬黑或曬傷，其實(shí)也是還是要涂防曬霜的。
防曬霜是能防曬的，只要選擇適當(dāng)?shù)姆罆袼?，它不同的防曬指?shù)，達(dá)到的防曬效果也是不同的。在選擇防曬霜時(shí)候，一定要注意盡量選擇既能防曬UVA的，也要防止UVB的這種防曬霜，這樣才能達(dá)到更好的效果，也就是平時(shí)在防曬霜上，要既有SPF指數(shù)，也有PA指數(shù)的就可以了。
大家知道日光一個(gè)是照射日光以后心情比較好，所以在日光比較強(qiáng)烈的地方不容易產(chǎn)生抑郁癥。那么還有一個(gè)最重要原因，日光會(huì)幫著鈣質(zhì)的吸收，所以我們認(rèn)為日光是一個(gè)很好的東西，那么東方人的話又想得到紫外線的好處又不想曬黑。第一日光浴的時(shí)間不要太長(zhǎng)了我們一天曬15分鐘，我們的鈣質(zhì)的吸收就已經(jīng)足以了。第二應(yīng)該是暴露的部位不想讓它曬得很黑可以在這些部位抹防曬霜。但是日光浴建議不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，日光太強(qiáng)的話皮膚會(huì)燒傷的，所以在曬日光浴的時(shí)候也應(yīng)該抹防曬霜。
每天在室內(nèi)要抹防曬霜嗎：我們這張協(xié)和臉我們用不用防曬霜，不用的，我們天天24小時(shí)都在室內(nèi)，你不用防曬霜，那么你要用一些保濕霜。因?yàn)槭覂?nèi)的氣候也很干對(duì)吧，冬天有暖氣，夏天有空調(diào)，這些東西都會(huì)讓你皮膚非常的干，所以你要抹保濕霜。
痤瘡的病人護(hù)膚品可以擦，痤瘡是因?yàn)槠つw的有一部分是皮膚的水油不平衡，但是一定要擦護(hù)膚品，保持皮膚的一個(gè)皮脂膜，但是護(hù)膚品一定不要含油脂特別多。這樣含油脂特別多會(huì)加重一些毛囊的。皮脂腺的一些堵塞，皮脂腺的一些堵塞，皮脂腺的一些堵塞，我建議用一些醫(yī)用的這些護(hù)膚品，這種專(zhuān)門(mén)有一些去痘的，有一些里面的成分可以使用。還有一個(gè)盡量不要化彩妝，因?yàn)橛械牟蕣y，是一些大分子的一些物質(zhì)，這些物質(zhì)如果用上會(huì)加重毛囊皮脂腺的堵塞，化彩妝，有擔(dān)心清洗不干凈，她會(huì)用洗面奶卸妝液，這樣子再清洗的話會(huì)加重皮膚的一個(gè)炎癥反應(yīng)。
孩子經(jīng)常抹護(hù)膚品可以引起性早熟。孩子的護(hù)膚品建議不要用含有維生素E的，因?yàn)榫S生素E的俗稱(chēng)叫生育酚，如果沒(méi)有早熟的情況下是可以用的，對(duì)于已經(jīng)性早熟的孩子，建議盡量不要用含維生素E的東西，包括外用、飲食也好，有的1歲多到3歲有乳房發(fā)育的孩子，甚至建議連奶粉都不吃，就喝鮮牛奶。
