然后對于椎間盤突出的話，我們?nèi)绻窃诩毙云诘?，癥狀比較重的病人的話，有一些病人的話，疼得很厲害，還要加強(qiáng)鍛煉，實(shí)際上是不應(yīng)該的。那么我們急性期的話，我們往往都要求病人，盡量的臥床，急性期的時(shí)候，休息本身就是治療，也就是臥床就是治療。那么我們的鍛煉，是要在癥狀改善以后，或者是沒有癥狀了。我們急性期一般是三周左右，急性期以后癥狀逐漸改善，然后我們再說腰背肌的鍛煉，然后其他跑步、游泳這些鍛煉，然后再去增強(qiáng)。
然后對于椎間盤突出的話，我們?nèi)绻窃诩毙云诘?，癥狀比較重的病人的話，有一些病人的話，疼得很厲害，還要加強(qiáng)鍛煉，實(shí)際上是不應(yīng)該的。那么我們急性期的話，我們往往都要求病人，盡量的臥床，急性期的時(shí)候，休息本身就是治療，也就是臥床就是治療。那么我們的鍛煉，是要在癥狀改善以后，或者是沒有癥狀了。我們急性期一般是三周左右，急性期以后癥狀逐漸改善，然后我們再說腰背肌的鍛煉，然后其他跑步、游泳這些鍛煉，然后再去增強(qiáng)。
腰椎間盤突出癥患者都可以先保守治療，經(jīng)過保守治療三個(gè)月無效或者疼痛加重，一般建議采取手術(shù)治療，游離型的腰椎間盤突出癥患者，帶有腰椎管狹窄、腰椎滑脫這一類的患者，癥狀比較明顯的，腰椎間盤突出癥伴隨有明顯的馬尾神經(jīng)損傷的患者，建議采取手術(shù)治療，患者手術(shù)治療之后，可以采取中醫(yī)的保守治療來防止復(fù)發(fā)。
腰椎間盤突出癥的晚期，還是一個(gè)典型的腰痛，下腰部的一個(gè)疼痛，同時(shí)伴有一個(gè)單側(cè)或者雙側(cè)下肢的一個(gè)放射痛，這個(gè)放射痛就像我們，我描述的就像過電一樣，從腰上一直放射到大腿后側(cè)，小腿外側(cè)腳腕部腳底部，這樣一個(gè)部位，再晚期個(gè)別比較重的情況，可能會影響到患者的大小便，甚至一些性功能這是一個(gè)晚期的癥狀。
孕婦出行需要注意這些： 第一、人口密集的地方，比如：公共游泳池就不要去了，這時(shí)可能碰著踹著你，所以這種人口密集的地方，人多的地方不要去。比如去公園，去走走道、去看看花，心情也舒暢，這是可以動的，注意就是人口密集的地方不要去。 第二、要選擇適宜的運(yùn)動，跟著團(tuán)有可能比較勞累，可以自助行。
腰椎間盤突出癥做物理治療，物理治療有很多辦法，像中醫(yī)的一些拔罐針灸按摩，一些我們中頻超短波蠟療，等離子導(dǎo)入這些辦法，都是起到一個(gè)局部的一個(gè)，促進(jìn)一個(gè)血液循環(huán)，加速它炎癥介質(zhì)的吸收，加速它局部水腫的一個(gè)消退，同時(shí)得到的結(jié)果就是病人的癥狀腰部腿部的癥狀減輕，得到這樣一個(gè)結(jié)果。
腰椎間盤突出癥用膏藥治療，是屬于保守治療的一部分。 不管哪一種膏藥，它主要的作用就是局部的活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥，加速水腫的消散的過程。 對于各種膏藥，應(yīng)該它的主要的作用是一致的，所以，沒有一種特別的藥膏對腰椎間盤突出癥是有效的。在臨床中所用的膏藥，基本上都可以建議大家試一下，只要求一種就可以，不要求聯(lián)合用藥。
