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劉磊副主任醫(yī)師
胸外科

肺癌該如何預防

收聽:3.52w 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

肺癌是很難預防的,因為肺癌不是由于一種因素引起的,所以現在肺癌還是很難預防的,只能通過一些有效的醫(yī)學指導進行預防:1、要合理的安排飲食。2、加強我們的營養(yǎng)。3、保持一個健康的生活習慣,遠離一些不良嗜好。4、保持比較穩(wěn)定的情緒和積極向上的態(tài)度。

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    劉磊副主任醫(yī)師
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    肺癌是可以預防的,也是可以控制的。因為這個結果可以從西方國家通過控煙跟改善空氣質量,努力之后的發(fā)病率跟死亡率就較前有好轉。那么肺癌的預防的話我們分為三級預防,第一級預防主要是病因預防,第二級預防主要是通過篩查早診斷、早治療,第三個預防就是康復預防。

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    預防過敏性鼻炎的方法如下: 1、要減少過敏原的接觸,對高濃度的過敏原要進行隔離,比如不養(yǎng)寵物,不吃一些過敏的食物。 2、污塵盡量不要用掃地的方法,而是要用濕熱毛巾把灰塵卷走,不要讓它掃走以后在空氣當中漂浮,以免沉淀下來會對你造成刺激,還有對于花草要少接觸。 3、對于霧霾天氣,我們要盡量避免外出。 4、在飲食生活上可以進行一些調理,比如可以吃一些幫助我們增強免疫的食品,或者是有對人體有幫助的藥品,比如黨參、北芪、淮山、人參,這些東西可以拿來煮水喝,也可以拿來煲湯。 5、盡量少吃一些寒涼的食品,而且不要煲一些涼性的湯。

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    肺癌的預防: 1、要戒煙,煙草已經明確是誘發(fā)肺癌的第1位誘因。因此戒煙對預防肺癌的發(fā)生具有非常重要的意義。 2、要遠離具有自然因素的環(huán)境。比如:工業(yè)污染區(qū),還有粉塵較大的工作環(huán)境,比如:從事石棉或化纖工作的環(huán)境,如果長時間在這樣的環(huán)境工作可能就會誘發(fā)癌癥的發(fā)生。 3.要養(yǎng)成良好的生活習慣,適當的體育鍛煉。 4.要定期的體檢、篩查。

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    肺癌的預防呢,其實就是我們盡量避免一些危害的因素,為啥是盡量避免這些因素呢,其實鱗狀細胞癌跟其他 組織學類型的肺癌相對來講,要我們避免一些預防的情況大致是一樣的,比如說我們盡量減少有害氣體的接觸 過去我們就說霧霾,現在霧霾包括室內的油煙氣,一些有毒的氣體,遠離煙草鍛煉自己一個比較開放,開朗的性格,這些都非常重要,另外來講這些遺傳因素,是我們不能杜絕的。 這類高危人群呢,那就要及時定期的體檢,體檢會有助于早期發(fā)現,如果說你早期發(fā)現了,早期治療,那么這個病不怕,早期治療,效果非常好。

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    首先從自身來講,一定要改善自身的生活環(huán)境,不能讓自己暴露在一個危險因素之內。其次,就是正常的生活習慣,控制自己的吸煙,另外注意其它的一個生活方式,不良的生活方式都有可能造成自己免疫的下降,同時更加增加罹患癌癥的風險。調上自己的情志,不要過分的長期的處于一個悲傷的狀態(tài)。

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